韭菜別炒雞蛋了,搭配肉絲炒一炒,男人越吃越健康

莫愁廚路無知己,天下誰人不識君。大家好!我是美食君浩先生。說起韭菜,很多人都知道其具有補腎助陽、固精等功效,所以它也被賦予一個響亮的稱號叫“壯陽草”。顧名思義就是男性吃了強身,有時我們在外面加班加點的工作,回到家還要交公糧,長此以往必然會累壞身子。所以今天我就跟大家分享韭菜炒肉絲的做法,下面一起來了解一下吧。

韭菜別炒雞蛋了,搭配肉絲炒一炒,男人越吃越健康

韭菜炒肉絲

材料:韭菜,豬裡脊肉,幹澱粉,醬油,鹽,料酒。

步驟:1、豬裡脊肉洗乾淨後,切成細絲狀。

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2、切好的肉絲加入幹澱粉、醬油、鹽、料酒,攪拌均勻後放置半小時。

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3、先熱鍋,再倒入少許油晃動一圈,然後倒入適量油,這樣做待會兒肉才不會粘鍋,油燒熱的時候將肉絲放進去,煸炒至變色。

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4、接著倒入韭菜,用鏟子均勻翻炒,之後加入適量開水,並蓋上鍋蓋小火燜2分鐘。

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5、炒至韭菜變軟,再調入1勺鹽翻炒一會就可以出鍋了。

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