山水9156
前幾天剛剛去雲臺山玩了3天，正好來回答這個問題。雲臺山景區很大，裡邊包含的景點也很多，如果所有的景點都玩的話還是有點累的，但可以挑選一些景美又輕鬆的景點來遊覽，也是很不錯的，雲臺山特別適合夏天遊覽。
先說一下景區裡的交通吧，景區內景交車很方便，會送你到每一個你想去的景點，交通是完全沒有問題的。
1. 紅石峽
紅石峽是雲臺山的精華，也是在網上的雲臺山照片最容易出現的景點。這裡有中原地區少見的丹霞地貌，山體呈現紅褐色。景區裡溪流不斷，瀑布和水潭非常多，夏天也不會熱，不過遊客比較多。開始進入峽谷和最後從峽谷出來要走一些臺階，中間幾乎都是平路，總體來說不太累。
紅石峽
2. 茱萸峰
“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”。王維的這首詩寫的就是雲臺山茱萸峰。茱萸峰是雲臺山的主峰，沒有纜車，只能靠爬山了，這個景點有點累，上山的臺階總共1600多個，對體力有一定的要求。
3. 潭瀑峽
是雲臺山最早開發的景點之一，很適合夏天遊覽，又是一條玩水的路線。景區裡有各種造型的瀑布和水潭，幾乎不用爬山，很輕鬆。
潭瀑峽
4. 一斗水村
雲臺山中的一座古村，村子不大，只有幾十戶人家，房子都用石頭砌成，很有特色。村子游覽很輕鬆。
5. 萬善寺
雲臺山的主要景點之一，寺廟始建於明代。從景區入口到寺廟山門大約100多個臺階，也是一個很輕鬆的景點。
6. 青龍峽
又是一個峽谷類景區，適合夏天玩水。這個景區如果步行的話可就累了，從山上到山底的峽谷有3000多個臺階，不過景區有纜車，乘坐纜車直接到谷底就輕鬆多了。
如果去掉茱萸峰的話，整個行程還是很輕鬆的。
river2014大河
旅遊原本就是“累並快樂” 的一種體驗，尤其是去山水景區，自然是要爬山的，但強度和節奏是可以自己調整的。老年人如果無重大疾病並且腿腳沒有毛病的話，適當地爬爬山，有益於增強心肺機能。我就經常遇到一些喜歡爬山的大叔大媽，腿腳比我都利索，看見我在山路上氣喘吁吁地，還鼓勵我：“加油！”。
河南焦作的雲臺山，我覺得就挺適合老年人去旅遊的。
一、雲臺山景區對老年人實行特別優惠 。凡是65週歲以上(含65週歲）的老人，可憑身份證和老年優待證享受門票免費的待遇。
二、雲臺山門票實行2天有效制。也就是說，雲臺山門票自取票之日起兩日內有效，憑票可在兩日內重複遊覽所有開放的景點，可在指定的停靠點任意乘車。這樣的話，可以根據老年人的身體情況，有計劃地把景點分為兩天來遊覽，從而避免過度勞累。不過景區的紅石峽、潭瀑峽、茱萸峰、萬善寺等驗過票的景點，不能重複遊覽。
四、取其精華，量力而行。雲臺山景區裡有許多景點，包括紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽、青龍峽、峰林峽、子房湖、茱萸峰、獼猴谷、疊彩洞、百家巖等十一個主要景點，老年人不一定全部都游完，可以優中選精，有重點的遊覽。建議老年人去紅石峽、潭瀑峽、泉瀑峽這幾個雲臺山最美的地方轉轉，也不算太累，但像茱萸峰這種爬山強度比較大的景點，最好還是量力而行。
【更多旅行圖文，敬請關注我的頭條號：三姐姐 】
三姐姐
感謝邀請。雲臺山門票目前是兩日遊覽，比較輕鬆可以逛完所有景點。其核心景點紅石峽和泉瀑峽，潭瀑峽，獼猴谷，萬善寺均強度不大。只有茱萸峰強度較大，可根據個人體質可以安排五個小時左右來回。我曾經看到80多歲的老太太登頂。
景區電子門票一個景點只能進一次，憑票乘坐景區大巴。建議第一天去紅石峽和泉瀑峽，潭瀑峽，獼猴谷，第二天去茱萸峰和萬善寺，輕鬆遊覽。
雲臺山所有景點負氧離子含量很高，兩天時間非常適合老年人遊玩健身。
雲臺野人
雲臺山旅遊累麼？
雲臺山大致有四個景區，所以如果老年人要想都走到，還是蠻累的，不過個人感覺雲臺山兩個經典景區已經足夠紅石峽+潭瀑峽（泉瀑峽），這兩個景區基本涵蓋精華景點，而且做景區內公交車直達，整體來說沒有太大難度。 
而茱萸峰和鳳凰山棧道是有點累的，尤其是爬完茱萸峰再走鳳凰山棧道還是需要些體力的，最好量力而行。當然，也可以選擇爬一個山峰，推薦茱萸峰，畢竟是最高峰，雲臺山的棧道不是很值得推薦，去過別的棧道這個就可以忽略了。雲臺山兩天的話一天登茱萸峰還是可以完成的。我是一天走完四個景點，3萬多步，創記錄了！
紅塵V時空
你好，我是一名摩旅者。
首先說一下雲臺山位於河焦作市修武縣，在河南焦作市唯一個五A級風景區，作為一個旅行者來看無論年幼老少都是適合，很多老人懷著年輕的心去旅行這點也是我最佩服的，雲臺山是世界地質公園，雲臺山景區旺季門票:150元門票(不含景區交通、加交通60元:210元)、240元聯票(含雲臺山、青龍峽)、270元聯票(含雲臺山、峰林峽)、300元聯票(含雲臺山、青龍峽、峰林峽)。
雲臺山奇峰險峽還是不錯的，如果喜歡戶外運動老人去雲臺山最適合不過，享有半票優惠，去看一下南太行最精華之處，最重要還能緞練身體，何樂不為。
我認為去旅行多少都會累的，別說老人累不累，自己去過那麼多地方最清楚旅行的滋味了，有多人與我一樣試過腿都走軟，還要咬牙堅持走，在那種環境下求生本能向前走，不是想不想走，因為那是毅力。
綜合結論:
無論年幼老少都適合去雲臺山遊玩，旅行必然會很累，過程中自我調整、去體會，然後回家分享給自己孫子知道，這就是旅行，一輩子就幾十年，歲月難擋青春的流逝，請珍惜。
好了先說這麼多，如有問題請私聊我，直言不諱，有問必答，歡迎互相交流分享經驗。
虎牙歷程
本人68歲，老伴64歲，五月四日自駕到達雲臺山，入住雲臺山莊農家旅店，稍後購票我免門票，老伴半票共195元包進山大巴票，五日八點乘車抵達紅石峽景區，10點左右游完紅石峽後乘大巴抵達茱萸峰景區，一路右轉進山到達重陽閣下，我沒敢遊那玻璃棧道，呆在閣下臺階休息，老伴十元票價上了棧道約30分鐘後我們朝茱萸峰進發，一路朝上到達藥王洞，關帝廟，登上海拔1200多米茱萸峰，全程13700步沒感覺到很累 手機用戶54711943865
謝謝邀請; 剛好我去過雲臺山最有發言權、個人覺得雲臺山風景優美、空氣清新自然、道路暢通平穩是非常適合中老年旅遊的地方、我去的是二日遊，這樣時間寬鬆 可以漫遊、每一個景點可以慢慢的用自己腳步丈量著…非常愜意、北方景區的飲食也還不錯，不算坑人、人多的話可以自由選擇豐儉由己…有一點要特別注意的事就是雲臺山景區的猴子可能要制約一下了。好景區希望別再出現猴子傷人的事～
老留小麗
河南雲臺山，想去並不難，
可直達汽車，值得人遊玩，
門票不太貴，旅遊較划算，
山不是很高，老人皆可攀，
景點峽谷多，瀑布挺好看，
花兩天時間，各景點觀完，
去過雲臺山，此生不遺憾。
彩雲飛01
景區主要分成四大塊
1.紅石峽，幾乎都是平路，就進出有點臺階，不過不影響的
2.獼猴谷、泉瀑峽、潭瀑峽，合稱為小寨溝，坡度也挺緩
3.萬善寺，小交通直達門口
4.茱萸峰，連上帶下正常體力大概2個半小時，封頂有玻璃棧道，相對是累一點的，不過現在景區已經有了纜車，可以直達封頂，自由選擇你的遊玩模式吧！
對了，茱萸峰海拔只有1300米，如果不是特殊情況，步行封頂吧，畢竟現在大多數人都缺乏鍛鍊！
呂澤盛
適合
是我自己拍的，更好看
