有句話是“沒有在深夜裡痛哭過的人，不足以談人生”。每個深夜失眠的年輕人，心中都有個過不去的坎。他們也許在深夜獨自痛哭，也許在深夜輾轉反側，也許懷著焦灼的情緒看天色慢慢變亮，但無論什麼原因失眠，他們第二天仍然又馬不停蹄地投入各自的奮鬥。
和孤獨感比肩的是可怕的焦灼。睡不著的焦灼，人生的焦灼，以及對焦灼的焦灼。每個睡不著的人，都是一個孤軍奮戰的勇士
然而，失眠是病，得治。
儘管對抗失眠並不容易，每個人都有每個人的問題，但只要直面自己的內心，找到導致“失眠”的原因並解決，或改變自己的心態，才能根治失眠頑疾。能打敗自己的不是挫折，而是自己。睡覺吧年輕人，從今天起，做一個按時睡覺的人，不必焦灼等待黎明，讓我們善待黑夜，享受黑夜。待黎明之光，用一顆飽滿的心迎接挑戰。
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