夏天炎熱,一鍋出簡單又解饞,每周都得吃幾次,兩天不吃就饞得慌

夏天這樣吃,做法簡單又解饞,每週都得吃幾次,兩天不吃就饞得慌。我愛吃排骨,但是也怕長胖,我就忍著不吃,但是隔天不吃真的饞,那大夏天的就一鍋出吧,好吃解饞,可以說百吃不厭,每次燉上一大鍋,連湯都不剩。

夏天炎熱,一鍋出簡單又解饞,每週都得吃幾次,兩天不吃就饞得慌

材料:冬瓜,排骨,蔥,姜,木耳,花椒,鹽,醬油,花生油。

做法:

夏天炎熱,一鍋出簡單又解饞,每週都得吃幾次,兩天不吃就饞得慌

1,排骨焯水,木耳泡發洗淨,冬瓜去皮去籽切塊。

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2,鍋裡放入花生油,放入調料爆香。

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3,倒入排骨煸炒,加入醬油繼續煸炒,再加入水。

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4,大火燒開,加入木耳,小火慢燉約40分鐘,湯汁不多了。

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5,加入冬瓜塊繼續小火燉熟。

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6,加鹽調味即可出鍋。如果喜歡雞精或者味精可在出鍋前加入拌勻。

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7,吃嘍,解饞還得是它啊,冬瓜在夏天吃最好了,祛溼解暑。。

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峰兒話語:

1,燉排骨加水最好一次加夠,不要燉的水沒有了,這樣排骨會發幹不好吃。

2,這樣的燉發,蔬菜可以隨自家喜歡的蔬菜添加,都很好吃。

3,我家做菜一般不會用雞精或者味精,如果要用一定不要放的太早,出鍋前放了調味即可。

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