今天分享給朋友們一種西紅柿的新吃法。用西紅柿和雞蛋製作西紅柿雞蛋餅,不用加油和水,十分健康。
食材:
西紅柿,雞蛋,麵粉,酵母粉,白糖
製作步驟:
1 準備兩個西紅柿,在頂部劃十字花刀,放入大碗中,加入熱水燙兩分鐘左右,好去皮;
2 在準備400克麵粉,加入4克酵母粉,將它們攪拌均勻,放在一邊備用;
3 將燙好的西紅柿去皮,然後切成厚片,切好後裝到盤子中,打入兩個雞蛋,再根據自己的口味加入適量白糖,然後放入料理機中,打成西紅柿汁;
4 用打好的西紅柿汁和麵,一邊倒入麵粉中,一邊攪拌,直到沒有乾麵粉,再將其揉成麵糰,蓋上保鮮膜,放到冰箱中冷藏發酵一晚上,也可以直接發酵至兩倍大;
5 發酵後揉一揉,排去裡面的空氣,大約揉5分鐘左右,將其搓成長條,再平均分成10個左右的小麵糰,將麵糰整理成圓形;
6 在麵糰表面刷上清水,沾上黑白芝麻,用手輕輕拍扁,再用擀麵杖擀一下,然後蓋上保鮮膜醒20分鐘左右;
7 電餅鐺或者平底鍋開小火預熱,不用刷油直接放入,打開餡餅模式,燜四分鐘,然後翻個面,再燜四分鐘,這樣重複翻面,至兩面金黃就可以了。
這樣做出的西紅柿雞蛋餅表皮焦香,裡面柔軟的像麵包一樣。剛出鍋時表皮酥脆,裡面是軟的,等到涼了後,表皮也會變軟非常好吃。
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