這是一位性格直爽和煦的老軍人，在他家的院子裡，記者見到了這位飽經風霜的老軍人，聽他慢慢講述著自己的人生故事。
1947年7月25日，何士強出生在湖北廣水市城關鎮（現為廣水市應山街辦事處），由於何士強在鄉村長大，在那個特殊時期，他一邊上學一邊放牛，每個週末還要上山打柴。總之，在農村裡，他都要做一些力所能及的事情。“1959年，在我12歲的時候，我國家正在經歷三年自然災害，由於當時的特殊背景，農村裡的生活非常困難，基本上沒有糧食吃，為了活命，許多老百姓吃的都是樹皮、糠菜、魚新草，甚至殘留在田間地頭的稻草都吃過。”2018年6月22日，何士強哽咽著告訴記者，這個特殊的經歷令他一輩子都不會忘記。 何士強從12歲開始上學，在他十六七歲的時候，他上到小學五年級後“畢業”了。即便是上了小學五年級，還是“半日制”。
因為家庭非常困難，他常常要下地去幫父親掙“工分”養家餬口。“有一次，我上山砍柴時，自己不小心砍柴刀砍到了自己的左腳趾。由於用力過大，傷口很深，當時流血很多，我疼痛得直哭……後來，我忍住傷痛，還是堅持將柴火挑了回去。從山上到我家這個路程足有25里路。
快到家時，母親發現了我的傷口才將我身上的柴火接下來挑了回去。回到家時，月亮已經老高了。”何士強心裡不斷地在想，自己這麼小就受此大磨難，感覺人活著沒多大意思。不過，在家休息了一段時間後，何士強的想法又開始改變了，他覺得目前即便活得很痛苦，他也要發奮圖強改變自己的人生。
何士強在13歲時，他患上了一種叫雙白喉的疾病，得了這種病，他的喉嚨呼吸很困難，為了順利呼吸，他都是用小手指撐著呼吸道進行呼吸。其父揹著他從家裡到鄉鎮的診所走了8里路，因為病情嚴重，診所的醫生叫他父親趕緊將何士強繼續背到縣人民醫院進行手術。“在診所裡，醫生針對我患的病情告訴我父親，做這種手術，必須要割開氣管，插一個管子從頸部外面出氣。
聽了此話後，我想與其做手術這樣痛苦，還不如死了算了。”後來，何士強的一個叔伯嫂子介紹了寺廟裡一個會治喉病的和尚，找到他後，該和尚將一個玻璃瓶子打碎，將一塊最尖的玻璃綁在筷子上，在何士強患病的扁桃體上紮了兩下，血流出來後，又弄了一個雞蛋殼舀了一些糞便給他吃了，此後，他的病就這樣好了。
在何士強18歲時，國家此時也在大力興修水利建設，他所在的生產隊響應這個號召，派他到非沙河水庫挖土方。不僅在非沙河參加勞動，其他的水利工程建設他也都去過。
“那個時候，我們在生產隊裡勞動都是實行的‘工分制’，每天的勞動都是按照‘十分制’進行打分。在參加包活的時候，由於我的勞動表現很好，且強度大，生產隊就會給我按雙倍的原則記‘雙十分’。”何士強說。
1968年，何士強21歲，他參加了小河水庫隧道打炮眼（一年），除了做這個外，父親還帶著他與生產隊的人一起去做副業——鋸大樹。因為何士強父親是做木工的，此時的他也想學一下木工技術。當時他們住宿的棚子都是紮在山頂上。“那一年，我趕上了下大雪，不能在山上工作。後來，我們將工作的地方移到了山下一個村莊裡。而山上被據斷的一截一截的樹筒子，還要慢慢背下來。我年紀小，揹著這麼重的樹筒子，其沉重就不言而喻了！由於山上雪大，沒有路可走，在這期間，我還險些被倒下的樹砸死。這段記憶我也非常深刻。”
1969年，何士強22歲時參軍到了北京衛戍區4514部隊獨立團，該團主要是保衛周總理的外交路線。“當了2年兵，我先後獲得了營部嘉獎、團部嘉獎數次，兩年文化戰士。復員後，我到武鋼公安處做了一名幹警。再後來，因家庭困難，寫了數次申請後，我才調回到了應山縣（現為廣水市）湖北鼓風機廠工作。在這裡，我當了8年車工。”
1986年，何士強當了4年精工車間主任，他還成功將精工車間辦成了樣板車間。後來，因總裝車間不配套，沒有合適人選，廠裡又將他從精工車間調到總裝車間當了4年車間主任，他又將總裝車間辦成了樣板車間。
“隨著孩子慢慢長大，我的家庭經濟很拮据，為了緩解家庭壓力，我辦理了停薪留職手續，報名下海到河北石家莊辦個人實體成立銷售處。我主要的業務就是銷售鼓風機。這樣一干就是16年。最想說的是1993年，我一年就賺了200多萬元。
賺錢後，我的三個兒子也都先後成家立業，到此時，沒有壓力的我每天都在新建的房子裡擺弄花草，養一些魚、鳥，我感覺自己這一生過得異常充實，我也感謝自己小時候的經歷，只有經歷了才會促進我更好的幹事業。”
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