梁小龙，1948年4月出生于广东中山。小时候因为家境不好，一出道便靠给别人当替身挣钱。他与李小龙、成龙、狄龙并称为香港演艺圈“四小龙”。凭借《霍元甲》和《陈真》等影片，红遍大江南北。
出身贫寒，出人头地之后更有一份放低身段的敏感，对人格自尊分外珍惜。一提起梁小龙，人们会很自然的香港电视连续剧《霍元甲》和《陈真》中的那位勇猛剽悍、行侠仗义的爱国侠士陈真，尤其是他那凶狠凌厉的腿功、那快如疾风的身手，令梁小龙占据了中国大陆万千影迷的心。
1994年，梁小龙的师姐到深圳看他，还带了一个名叫宋骧的东北女孩介绍给梁小龙认识。当年梁小龙46岁，宋骧26岁。半年后二人再次见面，梁小龙安排她在自己开的宾馆当楼层经理。1995年二人携手步入婚姻殿堂。婚后，宋骧为梁小龙生了一儿一女，孩子均自幼习武。
相比于他的事业，更精彩的还是他的爱情婚姻，虽然已经68岁了，但他却有一位小他20岁的美娇妻，还生下了一儿一女。夫妻二人都是习武之人，两个孩子自然从小习武，如今大女儿已经20岁，儿子也有15岁了。
两人在海边度假时还过招呢！
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