夺冠后，辽宁队的主力球员们并没有松懈，在休赛期他们仍旧选择继续苦练，特别是受伤病困扰在上赛季没有表现出自己完整状态的李晓旭，贺天举，廉明，三人和北京队的刘晓宇一起组队去美国找训练师特训了一波。
下面我们一起看一下几人的训练成果，因为跟腱断裂，李晓旭的恢复之路十分艰难， 不满足于自己表现的他在美国6周，每周8练，收获一身肌肉和更好状态的他下赛季一定会更加强硬。
贺天举同样也是从伤病中慢慢恢复过来的，虽然总决赛中也有出场的机会，但是他知道他在辽宁队的战术地位已经大不如前，所以苦练才是王道。看看贺天举苦练的结果，赘肉变腹肌，很可以，期待重回巅峰。
廉明去美国主要目的是膝盖手术，并处理一些伤病问题，但是老廉在手术第二天就来到了健身房，没有落下一次力量训练和康复训练，在六周半的时间内成功减重15磅，同时卧推达到了个人历史最好的130公斤，引体向上从0个到7个，上肢数据全面提高很难想象这样的进步是一个还在康复中的人完成的。
再看一下刘晓宇的训练成果，刘晓宇一直大伤小伤伤病缠身，脚踝的伤更是一直困扰着他，在美国7周每天力量房球场理疗室三点一线的生活，让刘晓宇变的更加强壮，本来长的就帅，这下更加招女球迷喜欢了！
不得不说，苦练一定会有进步，特别是在专业训练师的指导下，以上几位球员的进步状况均来自美国国家体能协会体能力量训练专家路给姆的微博。
刘晓宇，贺天举，李晓旭，三人巅峰时期都能入选国家队的主力，期待变得更加强大的他们再次绽放光彩！
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