1
自恋，是认为别人不应该这样对我，不满意别人的行为，就会在心里在情绪上，纠缠别人。
上天自有公正。
其实高中时听到过这句话：伸冤在我，我必报应。宁可让步，听凭主怒。
高中有听基督教电台。那时周围没有一个基督徒，家族中没有一个基督徒，我自己收听香港的基督教电台，高中在新疆。
之后想了N多年这句话什么意思，理解不了。信基督教5年后，突然有一天，理解了
就是不要报复别人的意思，做自己的事情，不要理会别人为何待你不好。
上天会报应。
如果你自己伸手报复，上天就报应你。不要把自己当上帝。
当时是理解了，在一些事上也真的做到了不反击、不报复。
当时也真的看到，上天的报应来的很快，很快就报应别人了。
但是自己并不是想看到别人受报应。对自己没有什么意义
不要自己伸冤，宁可让步，听凭主怒，主说：伸冤在我，我必报应。
Do not avenge yourselves, but give place to God’s wrath,Vengeance is mine, I will repay, says the Lord.
2
不饶恕，含有很多自恋、不满意的成分，地球没有围着我转，我不愿意。
不能放手别人的错误，就是看不到上天是公正的，其实别人错误对待你，那人会因他的错误，受到上天的责罚，这是一定的。
上天喜欢你高高兴兴、轻松自在，表明你对上天的安排，很满意。
如果你不满意别人的错误，长久纠缠不清，就是对上天的公正性，不怎么放心、不怎么相信，对上天不满意。
如果你不饶恕，你纠缠别人的错误不放手，就是你的错了，这就是自己报应自己。
上天是公平的，放手对别人错误的纠缠，高高兴兴做自己的事，内心光明磊落，是上天喜欢的。生理和心理都健康。
这是上天的法则，你必须顺着上天的法则走。
任何一点偏差，都自己报应自己。
上天是一个很精确的法则制定者，你内心有任何的不光明，都报应你自己的生理和心理，上天要求好严格。
上天的考试题，好精准、好严格。
总是考不及格。
3
轻松、自在，是一种自由的情绪状态
自由，就是情绪没有任何人影响，没有受任何事影响。
其他人、事，和自己的情绪之间，没有因果关系。
别人的好、别人的坏，不会是因，不会在自己的情绪里产生结果，没有因果关系。
断开与别人的连接，断开那个因果关系。
别人不友好，我就不高兴，这是一个错误的因果
错误的逻辑，要断开。
别人不友好，是他的事。我转身走开，我避开，我躲开，继续做我自己的事情，情绪还是轻松自在，别人的不友好，没有产生任何作用。
这是自由。
相反，就是没事找事、惹是生非、胡搅蛮缠，自作多情、自以为是、自高自大。
就是愚昧了
拿一件事完全不相关的事，自己折磨自己，找理由折磨自己。
并不是别人不友好导致你情绪不好，是你情绪不好、习惯不好、品质不好，故意找别人的麻烦。
是你情绪不好在先、习惯不好在先、品质不好在先。
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