五寸执念-108533281

您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很荣幸能回答您的问题！

相信很多的新手爸妈都会遇到这样一个难题，那就是宝宝一哭就要抱，不抱就要哭。其实，对于小月龄的宝宝来说，他们还没有其它的方式来跟父母交流，只能用哭这种方法，因此，要解决宝宝总是要抱抱这个问题，还需要找对宝宝哭闹的原因，再对症下药比较好。

一、生理需求

当宝宝有某种生理需求的时候，就会用哭闹的形式来表达，例如饿了、困了、排泄了等，通常这种情况，家长只要及时回应宝宝，并且处理好宝宝出现的问题，那么宝宝的情绪就可以很容易的被安抚好。

二、心理需求

一般来说，小宝宝都会很容易缺乏安全感，而妈妈的拥抱能够起到安抚宝宝的作用，妈妈的温度和味道都能让宝宝尽快从哭闹不安的状态中镇定下来。对于4个月之内的小宝宝来说，家长最好不要信奉宝宝一哭就抱会宠坏孩子的理论，良好而亲密的亲子关系对于宝宝的成长是非常有益的。

三、疾病问题

当宝宝生病不舒服的时候，也是会大声哭闹的，而且一般在这种情况下，宝宝很难被安抚，只有妈妈将宝宝抱起来，才能让孩子好受一些，如宝宝经受肠绞痛、肠胀气等情况时。

戒掉宝宝的抱哄依赖，家长可以试试这样做。

1、找对原因再进行安抚

对于哭闹的宝宝来说，家长先别急着将宝宝抱起，要先确定一下宝宝哭闹的原因，这样才方便家长对症下药。妈妈可以先看一下宝宝是否排泄，是否饿了，是否困了等情况，再进行下一步的安抚。

2、及时回应很重要

这里所说的回应并不仅仅指抱哄，如果宝宝是因为无聊而哭闹的话，妈妈可以躺在宝宝的身边，陪宝宝说说话、聊聊天，摸一摸宝宝的小手小脚等，让宝宝能够充分感受到妈妈对他的爱，这样，也可以消除掉宝宝心中的不安全感。

3、戒掉抱哄依赖并不是戒掉抱抱

很多家长觉得让宝宝戒掉抱哄依赖就要完全不抱宝宝，这样也是不对的。适度的拥抱对于宝宝的成长来说是非常有好处的，因此，我们需要做的是让宝宝减少被哄抱的次数，而不是不去抱孩子。

对于小月龄的宝宝来说，其实在不影响妈妈的身体和睡眠的情况下，适度的抱抱是有好处的，这样可以增进亲子关系，对于宝宝的心理健康也是大有益处的，但是如果宝宝过度依赖抱哄，那么家长就要采取措施进行适当的矫正，不过这个过程要循序渐进，家长千万不要急于求成，以免影响宝宝的健康成长。

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糖果妈妈

我算资深抱睡娃妈了。我家娃从出生到4个月大，白天睡觉全是抱着，一放下就醒。所以我家的画风就是很奇特，睡觉的时候抱着，睡醒了扔床上玩。

开始很苦恼，怕抱睡对孩子骨骼发育不好，当然，自己也累啊。不知道什么时候才能解脱。但很神奇，4个月以后，白天睡觉慢慢放到床上，就能自己睡了。当然这个是因人而异。

图片来自网络，侵删。

我总结，孩子喜欢让抱着，排除身体不舒服，比如肠绞痛，胀气等原因，是因为抱着比较舒服，更有安全感。

在漫长的抱睡过程中，我研制出很多种抱睡姿势，解放自己日益疲倦的老腰，也总结了一些放下抱睡娃的小经验，希望能有多帮助。

1. 让孩子趴在自己身上，靠在靠垫上，或者床头。还可以刷刷手机，看看电视剧，看看书。

2. 抱着孩子，然后自己慢慢的躺下，让孩子头枕在自己胳膊上，身体贴着，给孩子一种仍然在抱着的错觉。

3.尝试把孩子放到床上的时候，可以采取2中的方法，先让孩子躺在床上，大人再慢慢起身。最好在孩子睡着10分钟后再尝试把孩子放下，这时候孩子会进入较深的睡眠状态，不太容易醒。

4.婴儿的一个睡眠周期在45分钟左右，两个睡眠周期中间孩子会有些小动作，看起来像醒了一样，家长要保持安静，不要以为孩子醒了，去跟孩子对话。必要的时候可以拍拍孩子，帮助孩子进入下一个睡眠周期。

5. 小婴儿需要较长的睡眠时间，一般清醒1-2个小时，就该哄睡了，一定要提前哄睡，一定要提前哄睡，一定要提前哄睡。观察孩子困的时候有哪些表现。我家孩子困的时候，眨眼停顿的时间就会变长。不要等孩子闹觉了再开始哄，那就晚了，哄睡困难，孩子也难受。

方法得当，孩子的睡眠状况会越来越好，放下抱睡娃指日可待。要有耐心，有爱心，曙光就在前方。