每逢佳节都会迎来各种聚餐，这个时候男性、女性都免不了沾上一些小酒，喝酒伤肝又伤胃，如何才能解决这样的问题呢？切记要提前做好保肝保胃的工作，如此一来才能更好的在愉悦气氛当中迎来新的一年。
如果长时间不注重肝脏的养护，那么极度可能引起各种恶性肿瘤、癌症，甚至于其他器官的并发症等问题，在节假日尤其要注重聚餐时的饮酒问题，切记不可放肆让身体承受较大的负荷。如果肝脏负荷太大的话，那么可以发现脸色黑黄、伤口容易感染、提早进入衰老期、皱纹频频增加等现象的产生。
绞股蓝茶作为一种非常适合乙肝等肝脏疾病患者的茶饮，她有着降低酶类指标，并且还能帮助患者缓解肝病带来的疲劳感，此外，绞股蓝具备了增强食欲、延缓衰老以及镇静、抗疲劳等功效，对于心血管类疾病都有着不错的预防和辅助治疗效果。
在节假日来临之际，每天用20克左右的绞股蓝直接用500-800毫升的沸水冲泡，最好能够在一天之内饮用完，饭后饮用是最好的，对于不同群体的肝脏保护都能发挥不错的功效，在过年期间作为护肝"利器"，也是不少聚餐应酬群体的养肝法宝。
除了绞股蓝之外，普通绿茶也是一种养肝之物，尤其适合慢性肝病患者，绿茶当中含有丰富且高质量的茶多酚，能够提升人体组织当中存在的肝脂酶的活性，还可以降低有关指标，达到一个很好的活血化瘀效果。
绿茶除了能保肝之外，还能明目，对于长时间面对电脑或是需要用眼过度的群体来说，坚持每天饮用绿茶能够发挥不错的功效。尤其是节假日饮酒之后来一点绿茶，还能起到解救的效果。
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