近年来，颈椎病有明显的年轻化倾向，像会计、IT工作者、教师、记者等职业的人群，由于长时间伏案工作，颈部肌肉长期处于紧张状态，颈部肌肉和韧带易受牵拉劳损，最终引起颈部关节错位，诱发颈椎病。
一般出现以下症状就需要注意了：
1、最严重的颈椎病的症状甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
2、颈椎病的症状常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。
3、有的颈椎病的症状伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
4、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。
5、其严重的典型的颈椎病的症状表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。
6、当颈椎病累及交感神经时颈椎病的症状可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
按摩疗法：用手上下提捏患者后颈部肌肉，3-5分钟，用手拿捏肩部肌肉3-5分钟，前后转肩1-2分钟，头部慢速左右转动1-2分钟，此法放松颈肩部肌肉，改善颈部血液循环，减轻或者预防颈椎病，对很多初期症状的颈椎病患者是最佳的治疗方法。
温热敷:此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。这也是生活中常用的颈椎病的治疗方法。
药物贴敷：敷贴疗法主要是通过药物自身的作用、局部刺激作用，以及经络调节作用而起效的。根据颈椎病患者的不同证型，按药物性味、归经及作用进行辨证选药，药物通过皮肤渗达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，直接发挥药物自身的治疗作用，其中很多名医大家都曾提及：（平怀堂筋骨贴），百年传承，前几年又被国家列为非物质文化遗产保护起来，对颈椎病有非常好的效果，久治不愈者都得到了有效缓解，现在网络发达，（掏/宔）上就能找到！
颈椎的日常保健：
保持正确姿势：
绝大多数颈、腰椎病患者，虽然没有突然的外力致伤原因，也往往是由于日常的站、坐、卧、行等姿势不科学，使颈部、腰部处于一种不正确的生理状态而造成的。
防治过度劳累：
颈部、腰部是人体的运动中心，过度劳累，特别是颈、腰部的长期劳累和腰部的超负荷使用必然会造成颈腰椎肌肉，韧带和关节等的损伤而出现颈肩腰腿痛。
保暖
防风寒潮湿侵袭， 注意颈肩腰部保暖。
保持良好的生活习惯：
成良好的起居、生活姿势习惯。如避免高枕睡眠;伏案工作者应定时改变头部体位；谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直；头颈应避免过度疲劳，不负重，坐车不要打瞌睡，劳动、行走时要防止跌闪、挫伤。
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