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我相信很多女生都经历过这样的时刻：
和喜欢的人在微信上聊天时很自如，但一见面就紧张得说不好话；
明明在见面前想好了很多想说的话，但是当对方和自己眼神对视的那一刻就紧张得不敢看对方的眼睛。为什么在喜欢的人面前总没办法很好地做自己，这成了很多女生最头疼的问题。
怎么办？真的需要在喜欢的人面前费尽心思吗？当然不是，做自己比做一个“戏精”更惹人爱。
01
首先，在见到对方之前问自己一个问题：
我今天要见的这个男生真的有那么完美吗？我是不是对他已经有一个比较深入的了解了？
接着再给自己来两句积极的自我暗示 （可以是自夸或者强化自己的优点）：
比如：想当年我还是大学主持迎新晚会的主持人呢，面对那么一大波人我都不怕，今天我面对的就一个人而已，更没什么可怕的；
我今天打扮得这么美，走在路上都有很多人看我，看来今天这身打扮还是很被人认可的哦；
我都了解了他的基本资料，也和他在微信上聊了有一段时间了，只是没见过面而已，没什么好紧张的。
有时候我们总是不经意地把自己的缺点放大，以为自己表现不好对方就会注意到，这就是心理学上的聚光灯效应。
但其实就算对方注意到了，事后也就忘了。所以，在约会中其实男生并没有你想象的那么刻意地关注你的一举一动，而是看整体感觉，所以别总在心里一遍遍默数自己的缺点，要学会打破聚光灯效应的影响。
约会开始的那一刻不管你约会前做过多少准备，背过多少台词，统统放空自己，只需要做一件事，就是享受那一刻的约会，享受和他在一起的美好时光。
这里跟大家说一个反例，上周在线下约见了一位学员，这个女生是朋友介绍给我咨询的，她因为和喜欢的男人约会总是见光死，所以内心非常受挫。
见到后我发现这个姑娘长得还挺清秀的，所以应该不是颜值的问题。就很好奇见光死到底是因为什么呢？
听她描述了和男生见面的情况后才知道原来是因为她每次约会都会精心准备，但也就是太过于精心，所以执着于完美的状态，反而显得很刻意，不真实。
就像她有一次和男生约在西餐厅，由于她平常不怎么吃西餐，对西餐的很多礼仪是不太了解的，事前看了很多资料。
而这个男生是从国外留学回来的，对西餐的吃法驾轻就熟，所以在吃饭的时候她更加的小心，生怕出错，一直回忆自己前一晚背过的礼仪。
结果最后弄巧成拙，因为太紧张了，她完全是在按自己所设定的完美路线的框架在约会，让男生觉得面前的这个女生一点都不真实，很有距离感。
其实对于男生来说，他并不知道你为了这个约会做了多少准备，对方看到的更多的是你在约会中所表现出来的样子。
那么正式约会时我们应该如何做呢？记住一点，在约会中要“挑对方的刺”。（当然这里的挑刺是打引号的）
看过杰克伦敦写的小说《马丁·伊登》的人应该会发现里面有一个很有意思的故事情节，讲的是一个出身贫寒的男主喜欢上了一位家境优越的女生，家庭背景相差如此之大，难免让这个男主在约会中变得非常地紧张。
但是在有一次的约会中却让男主一下子消除了紧张的心理，是什么有如此大的魔力呢？
其实是很微小的一个细节，在吃饭间隙男主发现这个女生在吃饭的过程中把面包屑粘在脸上了。
瞬间他就觉得这么一个完美的女神也会有失态的时候，但这份失态并没有影响女生在他心里的位置，反而让他明白了人无完人，让他在女生面前学会了放松，也变得更有底气和自信了。
说完这个故事，其实我们会发现在实际的约会中我们的紧张往往是因为把对方神化了，把对方想象得毫无瑕疵。
但这世界上不存在完美的人，面对让自己心波荡漾的男人时，在心里挑一挑男人身上的缺点，适当放大自己的亮点，可以让自己的心态更加平稳。
02
场合的选择也很关键。
对于特别容易紧张的女生来说，一个合适的约会场合可以达到很好的救场效果。
不知道大家有没有发现，从什么时候开始吃饭和看电影成了约会的最佳套餐，但是对于比较内向或容易紧张的女生来说可能就不是最佳的约会选择了。
因为吃饭需要面对面，不能一直吃不说话，在电影院的时候整个气氛是很安静的，就这么坐着看电影也会变得很尴尬。
所以抛开最佳套餐和大众选择，根据自身的特质选择约会场合才是最佳。
比如对于热爱运动的女生来说可以选择打球（羽毛球，网球，乒乓球等），因为运动的状态下不需要刻意地去想话题，所有的话题都可以围绕怎么打好这场球展开。
对于比较热爱生活的女生来说可以选择去做DIY烘焙，插花，陶艺等，两个人的互动会显得很自然，在一起制作的过程中不需要过多的言语，彼此几个眼神的对视就足以让对方心动，结束之后还可以一起为两个人共同的作品留下纪念。
对于比较热爱艺术的女生来说可以选择去看展览（画展，书法展等）在走动的过程中边看边聊，沉浸在美的享受中，没话说的尴尬自然而然地就化解了。
这些都是不善言辞的女生为自己制造源源不断话题的绝佳约会地点哦。
在喜欢的人面前展现最真实的自己，其实这是一种极好、极放松的感觉，之所以很多时候和男生见面，男生会觉得你和我在朋友圈里看到的，微信上聊得感觉不一样。
就是因为某些时候你没有表现真实的自己，只是在扮演心里想象的那个完美形象。
但其实完美就是接纳自己的不完美，对于男人来说，吸引的前提永远是一个真实的你。
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