陳姐說心事
亞運會將在8月18日打響，目前中國女排早已進入到備戰狀態，張常寧和姚迪也和世聯賽的總決賽球員匯合，一起參加訓練。
亞運會中國女排有兩人穩坐主力位置
正如題主所說，這兩位穩坐主力位置的球員分別是作為隊長的朱婷和世界級的自由人林莉。
朱婷，作為世界第一主攻，從土耳其拿到大滿貫回來之後，朱婷已經完成了蛻變，變成了一個更加成熟、更加自信、更加從容的球員。
在世聯賽中，朱婷不僅僅要承擔起球隊主要攻擊的重任，還順帶著承擔起大量的一傳任務和攔防，當然，能者多勞是好事，但這也一度讓朱婷疲於奔命，並且效果不佳。
中國女排要是沒有朱婷，或許在世界上僅僅只是一支二流的球隊，這也從側面說明朱婷的強大實力和有著穩定的表現。
林莉，世界最佳自由人，在2015年時就以非常穩定的表現獲得郎平的青睞，在基本所有大的賽事中，郎平都帶著林莉出戰，可以看到郎平是非常相信林莉的。
在里約週期，林莉作為女排中唯一的自由人，很好地承擔了球隊的一傳和後防重任，為奪冠奠定了基礎。
在東京週期，林莉的發揮也一直很穩定，即使是在剛剛結束的世聯賽，也表現出色。
隨著世聯賽的結束，相信大家對各位球員的情況已經是非常熟悉了，在這次實戰中，既磨練了新人，也通過實戰得到了各位球員的分數，目前也就只有朱婷和林莉是讓人覺得放心的，相信兩位會是郎平心中的堅定主力球員。
其餘球員都得競爭出戰，包括張常寧
除了朱婷和林莉之外，其他球員在世聯賽中表現起起伏伏的，不是那麼穩定，包括劉曉彤、顏妮、袁心玥、龔翔宇、曾春蕾以及姚迪等等球員。
新人球員李盈瑩、段放、胡銘媛，王媛媛等也處於升級階段，狀態更是時而大起大伏，她們的表現並不能讓郎平省心。
就連即將復出的張常寧也可能會因為久別戰陣而出現狀態不佳的風險，因此這些球員要想在亞運會上成為主力球員，必須在後期的訓練以及比賽中通過隊內的競爭才能確定下來。
結語
排管中心主任曾說過，亞運會和世錦賽必須要認真對待，這也說明我們會在亞運會上看到全主力的中國女排，那麼屆時郎平會排出什麼讓的陣容？我們拭目以待！
加油吧，中國女排！
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亞運會韓國和日本隊均派出了最佳陣容，中國隊全主力出戰的可能性越來越大。
2018年第十八屆亞洲運動會將會在8月18日至9月2日在印尼雅加達舉行，目前多個國家已經公佈了參賽陣容，其中韓國隊和日本隊都派出了全主力陣容，中國隊還沒有公佈陣容給，但是按目前的消息走向，全主力出戰的可能性越來越高。
除了朱婷林莉，還應該關注的主力球員我覺得主要是兩個：李盈瑩和張常寧。
張常寧復出之後還沒有打過比賽，還在訓練種，而張常寧的狀態很大程度上會影響世錦賽中國隊的表現，所以如果亞運會張常寧出場比賽的話，她的表現是我們關注的重點，恢復良好的話，張常寧和朱婷的搭配是中國女排的大殺器，恢復不好的話要看朗執導怎麼調整陣容。
李盈瑩應當挑起大梁。
李盈瑩在世聯賽前面打得並不算好，但是在最後幾場比賽中，心態放鬆了之後，釋放了自己，有很多亮眼的表現，可以看到這位小將的天賦和能力，在經過大賽鍛鍊之後，看好在亞運會上能有出色的發揮。
胡銘媛也有可能成為主力。
中國女排在身高優勢下隱藏著速度劣勢，而胡銘媛的速度正好可以彌補這一點，在世聯賽的時候，胡銘媛頂替袁心玥和顏妮組成副攻線的時候，巴西隊明顯難以防守，一個有高度，一個有速度，高和快結合，副攻線威力大增。
A聊體育
世界女排聯賽總決賽之後，中國女排就開始閉門修煉，針對世界女排聯賽比賽中暴露的各種問題有針對的進行解決。隨著亞運會的日益臨近，中國女排主力參加亞運會應該是板上釘釘的事情，一來長時間集訓需要比賽檢驗，二來備戰世錦賽需要打一打熱身比賽。亞運會作為亞洲級別最高體育綜合賽事，各國都很重視，日本女排、韓國女排已經確定主力應戰，中國女排也不會例外。
其實主教練郎平雖然在一些比賽中走馬觀花似的換人，但是主力框架其實一直都沒有變化。郎平之所以要在一些無關緊要比賽中不停輪換陣容，其主要目的還是想讓能打球的人多一點，主力和替補差別不要過於懸殊。這讓她在比賽中主力出現問題時好進行有針對性的換人改變不利局面。實際上中國女排的主力陣容只要關心女排經常觀看女排比賽的人都會想到是哪幾名隊員，只是一些個別位置會有調整。
里約奧運會結束後，中國女排的主力框架其實也沒有多大的改變，主攻位置早在2015年惠若琪受傷不能參加世界盃的時候，張常寧在郎平的心中就已經是朱婷的對角人選，只不過張常寧這幾年時間一來大小傷病不斷，比賽也發揮的不是很穩定。所以主教練郎平也一直在培養其他新人來應對突發狀況。副攻位置袁心玥也是雷打不動的主力，不是袁心玥有多麼出色，而是她的年齡和潛力是符合東京奧運會週期的需要，而且袁心玥的身體條件擺在那裡，任何教練都不可能把她排除在主力陣容之外的。至於她的對角，主教練郎平想讓年輕人上來，但是年輕隊員一時半會沒有頂上來，所以顏妮暫時還是主力。
接應位置在里約奧運會郎平帶上龔翔宇的那一刻起，東京奧運會週期主力接應就是龔翔宇，至少主教練郎平心中是這麼設想的。雖然奧運會後這兩年龔翔宇也遇上了運動生涯的瓶頸期，不過隨著她的一傳防守能力不斷提升，坐上主力接應位置應該是大概率事件。至於二傳位置，隨著魏秋月退役，把替補二傳丁霞扶正也算是順理成章的事情。郎平一直在尋找的是丁霞的合格替補，是一個丁霞出現問題可以頂上去當主力主打的替補，這個角色和上週期的丁霞是一樣的。
最後是自由人位置。今年年初集訓的時候主教練郎平只召入林莉和王夢潔集訓就應該知道，郎平心中的主力自由人就是林莉，有可能是林莉的表現主教練郎平很放心，也有可能在郎平眼裡，國內自由人除了林莉、王夢潔，沒有比她們更好的自由人了。所以，亞運會除了朱婷和林莉鎖定主力外，其他鎖定主力的隊員應該是張常寧、顏妮、袁心玥、丁霞以及龔翔宇。也就是說主力陣容基本上就是下面這陣容：
主攻：朱婷 張常寧
副攻：顏妮 袁心玥
接應/二傳：龔翔宇 丁霞
自由人：林莉
排球達人
說說個人的觀點：
亞運會，亞錦賽，亞洲盃，是亞洲地區的三大賽，如同世界三大賽奧運會，世錦賽，世界盃一樣，是亞洲地區的最高級別的賽事。
中國女排在12年倫敦奧運週期，在世界三大賽事上成績都不盡人意，在亞洲三大賽事上也是輸日本，輸泰國，輸韓國。2013年在郎平剛上任的亞錦賽上輸給泰國，是歷時38年最差成績，曾被球迷詬病。
從此之後，郎平下定決心，振興中國女排，力爭在亞洲和世界提升中國女排的威望。
2015年年初，時隔2年的亞錦賽再次打響，郎平帶著沒有完全成熟的朱袁張組合，終於僅輸一局全部橫掃亞洲對手，奪回了冠軍，田琮琪說，不將在自家門口的老虎剷除，你會把中國女排當病貓。從此，郎平就一直重視亞洲級的三大賽。
今年亞運會的主要對手是日本和韓國，韓國有號稱世界第二主攻手的金軟暻。
據多方信息，這次亞運會，中國女排也將會全主力出戰，力爭取得成績和鍛鍊新人雙豐收。
那麼，郎平將會帶領那些隊員參加呢？個人覺得重點談下這幾個：
1，朱婷，中國女排隊長，摧城撥寨的利器，鎮山之寶。
2，張常寧，張常寧也曾被網友稱為“抗韓英雄”，14年剛出道的亞洲盃賽場上，張常寧主打大主攻的國家二隊，年青球員敢打敢拼，兩次力擒12年奧運Mvp金軟暻壓軸的韓國全主力隊，並全部3-0橫掃對手，打開了中國女排在2004年雅典奧運會奪冠之後十年的冷門。
同年的仁川亞運會決賽，中國女排二隊再次與韓國全主力交鋒。大金哥為了贏回顏面，帶領著韓國隊開展了強勢的海陸空狂轟濫炸。中國女排二隊球員從未見過這樣厲害的場面，多數球員都被打昏了，但是隻有張常寧沒熊，只有張常寧一個人在戰鬥，最終中國隊0-3負給韓國隊，但該場金軟景28分，張常寧24分雖敗猶榮，張常寧一戰成名。
之後在大獎賽，世界盃，奧運會等賽事上，朱袁張領銜的中國女排都碾壓韓國隊。15年的世界盃對戰韓國隊時，朱婷受傷後包紮一下再次頑強上場，彰顯了中國女排的拼搏精神。該場張常寧發揮也是打盡雞血，並獲該場M|p。
今年年初的國內聯賽，張常寧所在的江蘇隊，因方方面面的原因成績退步。但在江蘇隊四強保衛戰中，對轟金哥主打的上海隊，張常寧斬獲37分，比金哥26分還多11分，體現了中國女排的王者氣概。
由於張常寧今次是傷病迴歸，運動狀態未知，所以這次亞運會郎平一定會讓張常寧參加找回手感，也是為奪回四年前失落的亞運冠軍之戰。
3，李盈瑩，作為17-18年國內聯賽的現象級新人，創造804分記錄的Mvp，在對戰擁有金軟暻領銜的上海隊的多次戰績，也是可圈可點，被網友形容是把金哥打到滿地找牙。但李盈瑩進入國家隊之後，在分站賽的第三場，在沒有朱張做後盾的形勢下，卻被韓國隊一棒打爬了，26扣6中的成攻率還失誤多多.。這次亞運會，相信郎平還會再帶上李盈瑩鍛鍊，並且給她一個正名的機會。
其餘隊員，誰將參加，誰是主力已經不重要了，郎平會根據不同對手選擇不同的陣容組合，胡銘媛也許會有更多的鍛鍊機會。
預測，主攻：朱婷，張常寧（替補李盈瑩，劉曉彤）副攻：袁心玥，顏妮，胡銘媛。接應：龔翔宇，曾春蕾。二傳：丁霞，刁琳宇。自由人：林莉，王夢潔。
愛女排，預祝中國女排亞運會成功奪冠！
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郎平說過：“女排誰的狀態好，誰打首發”。這也就是說，在郎導的戰術體系下，不是誰資歷老，誰就能成為主力。
自世聯賽總決賽結束後，在世錦賽之前的大賽，也就是亞運會了，看到日韓幾乎全主力出戰，不出意外的話，女排會全主力出擊，一來世錦賽前熱身，二來奪回丟失的冠軍。
之前女排的集訓名單是16人，他們分別是：
主攻：朱婷、張常寧、劉曉彤、李盈瑩
副攻：袁心玥、顏妮、胡銘媛、高意
接應：曾春蕾、龔翔宇、楊方旭
二傳：丁霞、刁琳宇、姚迪
自由人：林莉、王夢潔
正如提主所說，朱婷和林莉是確定的主力，一個是世界級王牌，有她與她，女排表現是兩支水平隊伍，林莉是奧運冠軍成員，可以說世界級自由人，她倆首發沒問題。
除了她倆之外，袁心玥、龔翔宇，不出意外會首發，在世聯賽比賽中，這二人是經過郎平認可的，而其他球員，要麼剛剛復出、要麼有傷、要麼狀態不穩定，難有誰能夠說必然成為主力。當然了，在去雅加達之前，還會有兩人去不成，很可能是高意和姚迪。
現在的女排，打球不能守著一套陣容不變，需要靈活變化的節奏，南京總決賽季軍戰可以看出，正式胡銘媛和李盈瑩精彩發揮，才擊敗巴西，奪得第三名。
亞運會將於8月18日到9月2日在印尼雅加達舉行，屆時女排將向冠軍發起衝擊，至於怎麼派兵佈陣，一切要看郎導運籌帷幄了。
