郭95435731
个人体质不一样，有的人不用练就有六块腹肌，有的人无论怎么练都没有腹肌，国际大牌球星也有腹肌不明显或者根本看不出来的。
当然中国球员也有肌肉明显身材很好的
诗和远方gx
给大家讲一个关于健身的小故事，我朋友天天去跑步，4公里，然后1个月下来不但没有瘦下来，还胖了几斤。我们都在纳闷到底是为什么？后来一问才知道，原来我朋友每次跑步完还要喝1-2瓶可乐，然后回家照样的大吃大喝，这样能瘦下来就奇怪了！
最近关于国足“白斩鸡”的话题一直很火，就因为此前台湾媒体说咱们大陆球员王永珀等球员臃肿的身材，加上世界杯又如此火热，所以“白斩鸡”似乎成了国脚们的代名词。
白斩鸡这个称呼虽然比较贴切，但确实不太恰当。咱们回到问题的本身，为什么中国经常提到体能训练，而国脚们的身材似乎并不是太好呢？
我认为可能和咱们国内的训练方式和和饮食生活习惯有很多关系。本来咱们国内的训练体系就不太健全，标准可能也达不到国际足球的水平。然后球员的训练执行率和个人生活的习惯有所欠缺。
看看咱们的游泳健将孙杨和宁泽涛，他们的肌肉可是能媲美C罗啊。我认为发达的肌肉就是勤奋训练出来的，国脚们真的要加油了。当然，仅仅有肌肉是远远不够的，球技才是真正需要提高的地方。
现在很多球迷也在跟着黄西调侃，要不解散现在的国足算了。不过我认为真的要不得，还是不要一刀切了，足球不是一朝一夕可以做成的。
亲爱的球迷朋友，你认为中国球员的训练和身材是因为什么原因造成的呢？
让足球飞
白斩鸡被解释成一个误会，但是中国运动员体能差是不争事实。
中国或者说世界，只要是体育竞技项目的运动员，都会有体能训练。除了常规训练，有些东西需要注意的。
首先那一定是饮食。吃什么，怎么吃，吃多少，不想吃的时候补充的是什么，都是有数的。运动员经常要超越自己，所以膳食搭配非常重要！不休息饮食，身体的脂肪含量会高，不利于运动。。。。。。
运动计划，是不是能认真落实，大问题啊。各级教练组，可以制定完美的训练计划，但这需要不折不扣的执行！哎，多说这个没有意义。。。。。。
不良嗜好不能有。对于顶尖运动员来说，可能只是很小的习惯都不行，比如抽烟。抽烟会耽误一部分肺活量，身体供氧不足就会让体能下降。也许有些人会发问，咱们不少人一辈子抽烟，喘气也挺好啊。我要说的是，运动员往往就是最后一点体力，一点耐力，最后一刻清醒的头脑，就有可能翻盘！如果因为吸烟，错失了机会，就开玩笑了。。。。。。
说到国足，多说一句话。如果你有一份工作，很清闲，月收入却有一千万。你会不会投入全部努力，去博取业绩的最高？
小疯疯34
不会
因为你有脑子，戴口罩，勤洗手，有设施措施。对吧
国足天天练，有用吗？没有
身体素质不行谈技巧都是扯犊子。你想学篮球，大部分人都是想投的准，没人想跑得快爆扣吧，足球也一样，总是妄想说技巧赢，技巧弥补身体素质，我就不明白直接提高身体素质很难么
耐力心肺爆发有个三五年就能有很大进步，随后再技巧战术，怎么滴也不至于到现在这样子。
总归到底就是太安逸，天天混，真正的斗志没有了
曹小晟
训练训练表面工作的训练有用？说什么每天训练五个小时很累的，的确很累，年薪上千万，每天有妞陪，有酒喝，训练什么？训练骂人吗？难道中国男足国家队骂人的技能还需要训练吗？还是训练做白斩鸡，白斩鸡做起来也是很快的，况且世界足球金牌陪练是不需要训练的，只要和别的球队在球场上面跑一下就可以了，反正又不用进球，自家球门也不用守的，你们的要求太高了，让年薪上千万的人去训练吃苦，这是不可能的吧同志们，中国男足国家队是没有希望的了，我们应该把希望寄托在中国女足国家队了。
快活王天狼
体能这个东西，比较复杂，因人而异。
就跟有些人吃什么都不胖，有些人喝点水都发福。
体能训练是一套非常完成的体系，
什么时候训练，训练量多大，重点训练哪个部位，
训练完要吃什么，不能吃什么等等。
所以，体能训练不是那么简单的事情。
个人觉得，国足经常体能训练，但为什么都是“白斩鸡”
其关键在于——自律。
顶级球星，顶级球队，为了保持其竞争力，都有很强的自律性。
他们很少涉及碳酸饮料、饮酒、吸烟、甚至性生活都要控制，
C罗，詹姆斯，这俩人我就不提了，自律的有点可怕。（也许不是地球人）
这也是他们能长久保持巅峰状态的原因。
而反观国足，抽烟、喝酒、泡夜店，样样精通，
球踢不过，喝酒不能怂。
再好的体能训练，再好的体能训练师也没办法拯救他们，
假如你今天跑了10公里，结果终点就是烤肉摊，
你控制住了，你今天的训练就有成果了，
你控制不住了，那今天的训练就白玩了。
哎，爱之深，责之切。
希望国足能够涅槃重生。
苦中作苦者
中国的男足是靠养出来的，不是靠炼出来的，听说有一国足球员说他们一天跑一万米，以算是有加强锻炼了，按常人一分钟跑二三百米计算，也就跑几十分钟，可是在比赛对人的体力消耗比一般跑路是大多的，只有高强度的锻炼才有好体质，才能经得起赛场体力的消耗，如果没有高强度的锻炼，就只有一身肥肉，跟男国足那些白斩鸡一样
老头140934291
我只能说国足的体能训练可能从设计安排上有问题，本身足球运动对运动员的全身素质要求很高，无论是从训练或者是饮食必须要严格按照要求进行，国足的体脂和体能表现确实不敢恭维！C罗到尤文图斯第一件事做的就是体能监测，身体素质仍然在峰值，不知道国足有没有类似的体能监测设备。另外，不得不提的一点是，但凡优秀的的球队成员对足球的热爱一定是认真的，有了这份热爱，再加入自己的执着，什么球感、奔跑。。。那是水到渠成。我不知道国足的优越感或者说是安于现状的支撑点在哪里？！转变=洗牌+荣辱感！！！
cike78
因为白斩鸡是一道很出名的湛江特色菜，以其白嫩的丰臀肉为主要的特色，深受大众的喜爱，这道菜如果是在餐桌上出现，就会被一瞬间清盘，但是如果出现在人身上的话，那是挺难去掉的，想来也是肚子上的美味，怎么是一句体能训练能够解决的？只能说一句“真香”啊。
客家世界
训练是训练了，能不能自我约束自我控制又是另外一回事，就跟你上班上课一样，训练也只是他们的日常工作，你下了班还会回家加班吗?自我要求不高的球员自控力不高，没有追求，回下班该吃吃该喝喝，如果能有c罗那样的追求我相信国足就没有白斩鸡了，国足也不会天天被喷了。因为大家看到的确实是白斩鸡。
