心理機制
BBC英倫網的一篇文章，介紹了一個人們在高壓下也能保持專注的心理機制——“靜眼”(Quiet eye)，它是一種在視覺感知上的增強現象，能讓運動員在下一步動作前排除干擾。心理學家與神經學家發現，優秀運動員們在高壓之下都會出現這種現象，它能防止他們表現失常，甚至還能幫助他們進入心流狀態。
英國埃克塞特大學（University of Exeter）的薩姆·瓦因教授（Sam Vine）解釋說：“人體運動系統接受視覺信息時，會有一個稍縱即逝的窗口期。優秀的運動員能找到辦法優化這個窗口期，並讓它持續的時間更長，這樣有利於他們把動作做得更精準。”
加拿大卡爾加里大學的瓊安·維克斯（Joan Vickers）教授是這個概念的提出者，她很好奇為什麼優秀運動員每次的表現都很優異？她認為原因可能藏在優秀運動員對外界的視覺處理方式上。於是，她給一些職業高爾夫球手配備了一種裝置，能在球員擊球時精確監控他們的眼球運動。維克斯發現：水平越高的球員，在擊球前和擊球時，對球的注視時間會越長且越沉穩。相比之下，新手的注意力往往會轉移到場內的其他區域，每次盯著球看的時間也更短。之後的研究也證明，無論是籃球、排球還是射箭等運動，高手在關鍵時刻點前凝視的平均時間比新手要長62%。也就是說，真正的運動高手在關鍵時刻會放慢思考。
而且“靜眼”也可以通過訓練習得。維克斯曾為一支大學籃球隊連上了眼球追蹤設備，這樣球員們在罰球練習時有意識地練習自己的凝視，在之後的兩個賽季中，這支籃球隊的整體成績提高了22%，在第二個賽季結束時，球隊的命中率甚至超過了NBA的平均水平。
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