只有健康，寿命才会有长度，生活才会有质量。有种智慧叫健康第一。
中年后，要有个好心态，养成好习惯。过得是日子，活得是心情。做人多一份平和，生活才会多一点温暖。中年以后，要懂得放手。对儿女放手，对琐事放手，对欲望放手。 多留些时间给自己没事锻炼锻炼身体，多读些书籍，适时放空自己，调整好自己的心态！ 人到中年，要乐于思考，善于积累经历，总结经历。不懂得思考的头脑，是不会成长和成熟的头脑。中年时期是人生积累思想，厚重思维的宝贵时期，也是再次升华人生的关键时刻。 
琴棋书画、花鸟虫鱼……总有一款适应你，一定要给自己培养一种爱好。它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，铺陈你的浪漫。当你全身心地投入时，会给你带来意想不到的宁静和享受，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是真正的朋友。 
一定要尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良要经常播种，不经意间就会开出最美丽的人性之花来。播种善良是在给自己“修心”。
生活安稳，心自然安，只有心安，做人才会有度，心安的人为人处事有度，不计较得失，胸怀宽广，做人有肚量 
不会做过分之事，不会说过分之话。为人处事心安理得。视野自然有宽度，因为他看得远，所以看得开。心安的人重情重义，他们用心维系着亲情，经营着感情，他们是有温度的人，做人才会有高度。因为心态决定一个人的高度，有什么样的心态才会有什么样的生活。
分享到:
閱讀更多 華歌8626607581325 的文章
