各位朋友，小李醫生又來了，今天總算是有時間給大家繼續分享了！
上期文章寫完就好多患者全部跑來問我各種關於胃腸道疾病的問題，我表示很暈喲。
因為真的太多人了，沒想到這麼多胃腸道疾病患者，小李醫生為大家感到一點點難受，由衷的祝願大家，早點康復，少點病痛的折磨，我也會盡力的幫助大家。所以希望你們留言的時候儘可能的仔細，症狀描述準確，所有的信息闡述清楚，以便我分析，當然你覺得不太方便留言也可以私信我的，我只要下班後就會逐一回復你們的。
好了現在開始我們的新一篇的科普。
今天我們討論的是另一種病症：胃火上逆的患者（大家愛說的胃火大）
首先，如何判斷自己是不是屬於胃火上逆，來看特徵：
舌頭外型：正常的大小（或偏薄一點兒）比較嚴重的舌中還有不少的裂痕
舌頭顏色：非常紅（紫紅色，暖色系）
舌苔顏色：幾乎沒有或者黃苔居多或苔稀薄
舌苔厚度：熱越嚴重的苔越少
舌下靜脈：這個比較特殊，現象不確定
嘴唇顏色：色深，略發紫紅
口水含量：一般較少（易口渴）
食物喜好：喜生冷，厭溫熱（吃溫熱就難受有時如火燒，酷愛生冷）
常見症狀：呃逆（打嗝）扯叫嗝不是打飽嗝（噯氣），口苦口黏，口乾舌燥，鼻幹癢或咽喉幹癢，心煩心悸容易失眠，睡眠質量差，程度不同有些會口苦，有些只是苔黃但無口苦感覺，五心煩熱，喜歡喝涼水，冰鎮食品，特別能吃（肉，飲料，甜品等），而且餓得快，酷愛吹空調，易便秘，偶爾會腹脹（相對脾胃虛寒頻率低）（一般瘦子居多，胖子相對少點）
最顯著症狀：極度口臭（如果抽菸者就更臭）宛如大糞一般。
那麼這類患者是屬於相對較嚴重的患者了，因為咱們中醫裡面講“陰虛”就是屬於有點危險的，因為看症狀你不難聯想到西醫講的一種病“糖尿病”。所以這類患者一定要注意了，不是說你就是糖尿病而是你已經有這個趨勢了。
那麼針對這類病人，肯定是胃酸分泌過多的，那應該如何解決呢？
1·中藥湯劑用的是：竹葉石膏湯（其作用是清胃瀉熱，降逆平呃）
藥物組成：竹葉、生石膏、沙參、麥冬、制半夏、連翹、甘草、竹茹、柿蒂
其中竹葉、生石膏用於清瀉胃火；麥冬、沙參用於滋養津液；竹茹、連翹用於清胃降逆；半夏和柿蒂用於降逆止呃。
那麼湯劑由於每個人的體質不一樣，所以多少g得因人而異，不可泛泛而談隨便給數據。但是本人拙見認為湯劑比較適合症狀很嚴重的患者。
2·喝或者嚼鐵皮石斛，石斛乃是滋陰養胃之佳品。如果是因為醉酒後出現這種情況建議服用一味藥：複方鮮石斛顆粒。
複方鮮石斛顆粒
那麼這個藥有什麼作用呢？
現在的城市生活夜啤酒加擼串或者火鍋或者燒烤到處都是，而人們吃起宵夜又沒節制，胡吃海喝，結果就上吐下瀉（輕則吐胃酸，重則吐膽汁，再嚴重則吐血），呃逆不止，這種情況就嚴重的損傷胃。（再通俗點就是想提前去見馬克思）。
此藥的功效在於：石斛—滋陰養胃，葛根—生津止渴還可以止瀉，三七—散瘀止血，消腫定痛。
3·改變飲食習慣，改成生酮飲食，平時適當的吃滋陰的食物，比如：鴨子，黑豆，黑芝麻等。
4·別再貪涼，禁食生冷（不然會越來越嚴重）。
5·有規律的作息跟脾胃虛寒的患者一樣22：00之前休息最佳，中午補個子午覺。
6·飲食注意：少糖，低鹽，少油，低熱量，可以適當吃一些涼性水果，也別貪多了，熱性的就別去冒險了。
7·伴有咽喉不適的可以泡點西洋參代茶飲，如果舌苔黃而膩的可以煮點玉米鬚水，如果不膩可以用魚腥草熬水喝，如果實在是很燒灼就用白蘿蔔熬湯喝通一次（但是不能長期這麼幹，因為是破氣的，幹久了容易導致氣虛）
8·蔬菜多吃，各種蔬菜都要均衡攝入（以味甘性平為主，適當寒涼的為輔，溫熱基本不碰為準則：比如南瓜）
9·三餐準時準點定時定量，太瘦的吸收太差的，少吃多餐定時定量。
10·喝水晨起200mL溫水（接近體溫就行）9-11點控制在1L以內，15-17點控制在1L-1.2L左右，其餘時間適當攝入，睡覺前3小時適當攝入。
11·多活動多運動（十有九個這樣虛，那樣虛的患者都是不愛活動，不愛運動）
12·保持好心情，別焦慮，不然會更嚴重。
13·適當補充益生菌，便秘晨起飯前吃，腹瀉晨起飯後吃。
歐克！今天就到這裡吧，突然有事，本來還可以再補充點的，只有下次繼續了，如果你不是胃火上逆的同志，請看上篇，如果也不是上篇就等下篇。
關於火大患者們不要盲目瀉火，要分清楚是實是虛，因為我周圍的很多患者的反應直接瀉火只會越來越虛 ，實火直接瀉問題不大，但是虛火就幹不的，所以患者們一定要區分清楚自己的情況不可盲目的亂來，不然只會越來越嚴重，我有個患者就是一覺得有口氣就去買牛黃清胃丸，一看舌頭虛寒型的，口氣大不一定是上火了，有可能是被幽門螺桿菌感染了！
總之不要亂吃藥，不要輕易的對號入座，要有甄別的能力，不要亂來！
好了今天就講到這裡，希望對你們有幫助，有人叫我寫一篇關於幽門螺桿菌的文章，難死寶寶了，我去做做功課吧，世界級的難題，不好講呀！
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