對於當下的我們，經濟發展快速，生活水平的不斷提升，大城市節奏快速，毋庸置疑，人們在高壓的生存環境下，難免會變得易怒，做事不忍讓。然而，我們所謂的小城市生活節奏緩慢，我們仍然可以經常發現，人們的日常活動也都偏急躁易怒一些。
這些所謂的急躁，動不動發脾氣等等現象，其實總是有背後的原因可以挖掘的，透過表面挖掘實質，才能更好的解決人們的脾氣問題。
這裡我們都可以根據自身的性格脾氣來對自己進行下考量，什麼可以讓自己靜下來？
那麼小郎中的任務就是給大家說說發脾氣引發的種種？特別是家中有年老的長輩，我們應該格外注意，百事孝為先，不熱老人生氣，也是孝道。
中醫多將發脾氣歸為“肝火”，經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。“肝火”容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。《黃帝內經》曾記載，肝火過旺可能使人“目盲不可以視，耳閉不可以聽”，尤其對老人而言，可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。
經常發脾氣可使血壓升高，造成眼底出血，嚴重時可引發“原發性閉角型青光眼”，甚至造成腦溢血，危及生命安全。臨床發現，但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。
此外，有些人老年人在勞累過度或情緒過於激動後，還可能患上突發性耳聾。這是由於血管痙攣、血液淤滯、微血栓引起局部血管堵塞造成的。
從健康角度出發，對於平時容易急躁的我們，特別是我們家長的長輩們，應適當控制情緒，學會平和、寬容處事，以免刺激機體引發各類病症。
郎中說：
讓自己靜下來，其實是最大的養生，所謂“心靜自然涼”，這個感覺對於當下的我們似乎很少能體會到了。
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