近期，高溫天氣稱霸全國大江南北，成為人們關注的熱點。近兩天我們大連也不甘落後，氣溫開始火起來，市區繼週六最高氣溫度跨過30℃大關後，昨天最高氣溫又來到29℃附近，再標配上70%—90%的相對溼度，“悶熱”感十分明顯。
今天天空徹底放晴，氣溫將繼續保持在23—30℃之間，再加上風小溼度大，悶熱感也是有增無減。週二將迎來頭伏，頭伏首日依舊是晴天主控大局，在驕陽的炙烤下市區的最高氣溫仍穩定在30℃附近，預計本週隨後幾天隨著“三伏天”的持續發酵，天氣難有大的改觀，依舊受“悶熱”天氣的制約，天空晴朗，氣溫繼續在23—30℃之間，沒有云彩遮光擋熱，天氣是又熱又曬，建議市民注意防暑降溫，儘量不要在太陽下暴曬，不要做太劇烈運動，出汗多時，補充一些淡鹽水或喝些綠豆湯，中午時段要適當休息。
大連夏季桑拿天開始
大連市氣象臺副臺長 李燕：“大連一般最熱是在七月下旬到八月中旬，最悶熱潮溼的季節，現在是逐漸向這個季節轉換。
” 
據氣象臺統計，大連市區每年7月的相對溼度是全年最高的，月平均相對溼度高達83%以上，氣溫高、氣壓低、空氣溼度大是7月天空最常見的組合。大家要多多注意防暑降溫。
進入七月以後，大家還是能明顯的感到，天還是愈發炎熱，無論是晴空萬里還是多雲天氣，季節擺在這，紫外線也是越來越強烈，出門在外或者上海游泳很容易發生日曬過敏的情況。
日光性皮炎 導致紫外線過敏
在大連市皮膚病醫院門診，今天接診的紫外線過敏患者，比平時增加了五成以上。紫外線過敏有兩種情況，一種是上海引起的日曬傷——日光性皮炎，而另一種則是因為過敏性體質，而導致的紫外線過敏。
大連市皮膚病醫院變態反應科主任 楊軍：“過敏體質一般來講都是有一定遺傳過敏性疾病，你比如說父母要是過敏體質的人，他的子女得過敏性疾病的幾率那就特別高。”
夏季是紫外線最強的季節，而且因為天氣原因，市民一般都穿短袖衣服，暴露的部位比較多，也就更容易紫外線過敏。
變態反應科主任
楊軍：“最常見的紫外線過敏，不少患者出現在鼻尖部位，額頭是最容易的，耳朵這個部位，再是脖子頸部。”
如何防止曬傷和局部過敏
楊軍主任建議，出門在外或者上海游泳的時候，一方面要對皮膚進行必要的防護——打傘、帶紗巾或者套袖，儘量讓皮膚不要暴露出來，另一方面則是擦防曬霜。
變態反應科主任 楊軍：“至少一天要擦兩次，三四個小時擦一次，在外出的話，你至少要提前半個小時擦上。”
如果是得了紫外線過敏的患者，可以做光的脫敏治療，並且及時用藥，另外還要注意不能熱著，防止病情加重。
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