Jul.
14
灼見（微信號：penetratingview）
自律到極致的人，走哪都像開掛一樣。
最近朋友圈又被彭于晏刷屏了。
好多人都曬出票根支持他的新電影——《邪不壓正》。先不評論電影如何，光是影片中彭于晏的完美身材，就足以引得無數妹子尖叫、舔屏。
連姜文導演都讚許道：
他用他的靈魂指揮他的肉體
這樣的身體
比古希臘的雕塑還漂亮
是啊，有顏值有演技，孝順又踏實，且極其自律。這樣的男人，真是世間尤物。
可事實上，這不是老天爺賞飯吃，他所有擁有的一切，都是自己拿命拼出來的。
01
“如果只有一次翻身的機會
就要用盡全力”
彭于晏的好身材可不是天生的。小學剛畢業的他，體重曾達到過140多斤，身高才只有1.5米，算是班裡最胖的了。
只要家裡存放一點零食，都會被他通通吃光。
直到高三，他開始接觸籃球。那時候天天放學都會去球場打球，大汗淋漓後才痛快回家，也因此開始慢慢甩掉肥肉，迅速躥高。
彭于晏不僅熱愛體育運動，學習還非常用功，隨家人移民到加拿大後，順利考入加拿大英屬哥倫比亞大學，主修經濟學。
誰成想命運卻在02年被徹底改寫。那年暑假，彭于晏在外婆的葬禮上遇到導演楊大慶，被邀請出演青春偶像劇《愛情白皮書》，當時和他一起出演的還有餘文樂、范瑋琪.......
順利進入演藝圈，卻沒有踏上一夜成名路。
和他一同演戲的余文樂、阮經天都火到不像樣了，他卻還是默默無聞。時運不濟的日子裡，他又遇到經紀公司的合約糾紛。
這對他來算是不小的打擊，不僅一年都沒有戲拍，還欠公司五千萬（臺幣）。
天性要強的他沒那麼容易被擊垮，他一面安慰家人一面在心裡暗暗定下目標，自己這麼熱愛演戲，就必須要混出個樣兒來。
02
我沒有才華，所以用命去拼
我不怕苦，就怕學不到東西
就在彭于晏那段暗淡期，他接到了一部新戲《翻滾吧阿信》，影片講述了一個熱愛體操的年輕人成長、蛻變、追逐夢想的故事。
起初這部戲無人敢接，因為片中有大量專業的體操動作，這對演員有更高的技術要求，並非演技可以攻破，甚至連導演團隊也認為沒有專業的演員能夠演好這個角色，除非體操運動員。
可彭于晏沒有讓所有人失望。
對於29歲的他來說，成天做拉筋練習簡直是要命，身體柔軟的女生都很少能在短時間內做到，何況是182的彭于晏。
他每天都會往返臺北和宜蘭之間進行集訓，每天12小時，持續2個月。
只要是自己能完成的動作，他寧可去學習，也堅持不用替身，這樣的精神，感動了所有人。就連故事主人公——林育信本人都說，“彭于晏就是在演他”。
這無疑是對彭于晏一番努力的最高評價。
在那以後彭于晏愈發不可收拾。
拍周顯揚導演的《黃飛鴻......》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。
拍林超賢導演的《破風》，他每天去香港數十公里騎行。
拍《激戰》時，他去學綜合格鬥和武術，天天都是魔鬼訓練。
拍《湄公河行動》，他又學泰語、學習與緝毒犬相處，還接受專業的槍械訓練。
每拍一部戲彭于晏就會得到一次技能昇華，現在他手裡握著十項全能的好牌：衝浪、手語、體操、泰拳、專業自行車手...........等等一系列高難度技術。
就像山本耀司說的那樣，我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就，做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。
03
人生節奏掌握在自己手裡
28歲的村上春樹，曾因戒菸導致體重飆升，為了全方面的管理自己，他開始了跑步。
每天堅持跑十公里後，在回家埋頭寫作。通過跑步這件小事，他擁有了健康的體魄，每天都在精神飽滿的狀態，這也為他的寫作帶來很好的靈感和身體條件。
如今的他逐漸在文壇上綻放異彩，這都和自己嚴格律己的生活方式分不開。一個人做一件事能有多持久和多專注，這都決定了他在這件事上能走多遠。
在《當我談跑步時我談些什麼》一書中，他說道：今天不想跑，所以才去跑，這是長距離跑者的思維方式。
你看那些在公司裡穿著恨天高，每天掛著精緻妝容的人，其實都有自己一套獨有的自律管理模式。
無論一年四季，她總能以最佳的狀態面對所有人。天天活的像一副精修片。
不要小看這個動作，長年累月下來，她們中的大多數在事業上都有不小的起色，因為對自己有嚴格要求的人，工作中也不會拖泥帶水，更有效率。
網上有這樣一個段子：
身材好，說明你在嘴上自律；氣質好，說明你在學習和修心方面自律；人緣好，說明你在脾氣性格上自律；事業好，說明你精力、體力、心力都自律。
仔細想想確實如此，那些對身材、氣質、學識方方面面都有要求的人，更容易獲得一些機會。
什麼是自律？自律就是把人生的節奏牢牢掌握在自己手裡，不被心底的慾望所牽制。在需要當下立判時迅速做出正確選擇，不猶豫、不拖延。
而正是那些常人很難堅持下來的事，比如閱讀、跑步、學英語.....重新定義了我們，讓我們有了不拘一格的體魄。
所以從當下開始，請“延遲所謂的享受”，延遲自己的滿足感。
讓自己更多躋身於自律者的行列，哪怕只是堅持一件有意義的小事，也會讓生活有不小的起色。
—THE END—
☀作者：鼓樓姐，自由是獨立，不依附，不恐懼。
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