冷饮伤人六月寒,良言暖心8要点

冷饮伤人六月寒,良言暖心8要点

冬日暖阳

俗话说,良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。善良体谅的您会让小编怀念不舍!恶语中伤之徒能让感觉六月飞雪!

其实,在炎炎的夏日,一杯冷饮,一块雪糕,同样也会有六月寒的效果。特别是对于那些体弱不济的人群,如老人孩子、以及患有慢性胃肠道疾病的患者。

这种冷饮制造的六月寒对于上述特殊人群的身体健康无疑是恶的,是不利的,有可能引起很多严重的后果,小编总结如下。

1 冷饮进入胃肠道,本来舒张的血管会因温差过大的冷刺激剧烈收缩,导致胃肠道功能紊乱,继而发生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等问题。

2 冷饮能干扰胃肠道的消化功能,使胃肠道平滑肌收缩,加快胃以及小肠的排空,影响营养的吸收。

3 吃冷饮过多会导致机体免疫力下降,环境中的微生物有机可乘,能导致扁桃体发炎、嗓子疼、头疼、咳嗽、发热等症状。

4 冷饮富含糖缺乏维生素,而糖的吸收代谢需要消耗大量多种维生素如B族维生素、维生素C等,能导致维生素缺乏。

5 冷刺激能使胃肠道血管收缩,消化液分泌减少,导致食欲下降和营养吸收障碍,长期会导致营养不良。

6 冷饮中往往添加各种各样的辅助化学成分,其中很多对于身体健康是不利的,如柠檬酸能和钙结合,不利于钙吸收导致缺钙。

7 过多食用冷饮能损伤食管胃黏膜,原来患有胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等患者,会加重病情。

8 制造保存不善的冷饮,有可能会携带致病菌,如冰箱杀手单增李氏菌,这对于体弱不济的人群,特别是免疫力低下的人群,有可能是致命的。

小编用心良苦彻夜总结,苦口婆心凌晨推出小文,您如果感觉小编不容易,请转发朋友圈,或者动动手指帮小编狂点文后广告!


分享到:


相關文章: