瑜伽人最優秀的5個素質
看看你中了幾條？
1
瑜伽人足夠勤勞
可以說強勢佔據了朋友圈的“勤勞C位”
早晨，朋友圈最早醒來的是他們
晚上，朋友圈堅持練習的也是他們
即使是節假日出門旅行
也會帶上墊子在酒店、花園和景點練一練
全年無休！
2
瑜伽人足夠聰明
除了醫生，很少有普通人會像瑜伽人一樣
如此瞭解自己的身體
她們學習解剖學、學習身體的構造
學習如何通過科學的瑜伽練習
認真地善待自己的身體
同時不忘滋養自己的靈魂
真正聰明的人
一定是最瞭解自我的人
3
瑜伽人足夠專注
現代人的專注力越來越差了
玩手機、刷視頻、玩遊戲
放下手機想做個事情，轉身就忘記了
在花花世界裡迷了眼
很久沒有認真地靜下心來了
瑜伽是提升專注力的一項運動
讓你徹底靜下心來，放下手機
認真地跟自己來一場身心的對話
4
瑜伽人足夠有毅力
除了堅持吃喝玩樂
很少有人能堅持一項運動一輩子
瑜伽就是瑜伽人一輩子的好夥伴
從稚嫩的孩子，一直練到白髮蒼蒼的老人
只要你有毅力，一直堅持下去
它就是永遠不會離開你的老友
5
瑜伽人足夠包容
瑜伽人之間人人平等
不以能否做出初級、高級體式劃分等級
也不以不同瑜伽種類分高低
抱著彼此尊重，彼此學習的心態
包容萬物
才是一個優秀瑜伽人的素養
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