之前的教學中，實用君已經給大家分享過“哈登步”：持球推進，靠近防守降速，換手運球的同時，腳下做刺探的空步，假裝往另外一邊切入，加速完成突破。
今天實用君再給大家分享一下，哈登步的一個變招：哈登步+背後運球+胯下運球跳投。
一、哈登步
運球行進間，換手變向的同時，做一個腳步刺探，欺騙防守，迅速加速突破。這招的難點在於另一邊腳步的刺探以及運球節奏的變化。
這一招的難點在於，強側持球手的刺探和弱側突破發力時機的選擇，是一個很有迷惑性的腳步。
二、背後運球
如果哈登步過完人後，身前沒有防守可以直接投籃完成進攻。如果有防守的話，背後運球改變行進路線是不錯的選擇。
很多球員背後運球時，無法銜接好下一個動作，球容易砸到腳後跟，平時這類行進間的背運需要多多練習。
三、胯下運球跳投
突破到內線的時候，面對大個的防守往往很難出手。這時候胯下運球變向是不錯的選擇，一來胯下運球隱蔽性很高，二來能為投籃創造一定的空間。
需要注意的是，做胯下運球前，有一個短暫的停頓，這類的節奏變化，能夠更容易甩開防守。
這一套行進間的運球連招，需要很強的運球基本功和節奏感，特別適合攻防轉換時使用。
如果覺得教程有用，不妨分享給你的球友們，共同進步。
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