「警訊」市局監管支隊開展民警心理減壓活動

「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动

「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动
「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动

為緩解民警超長時間、超負荷工作的思想壓力,以更加積極健康的心態和飽滿的工作熱情投入到本職工作中,6月20日上午,我局監管支隊邀請市心理健康青年志願者協會走進監區為工作中的監管民警進行心理減壓。支隊和市直監所共有50餘名民警、輔警參加了本次活動。

「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动

活動中,指導老師結合多年的工作經驗以及監管工作實際,設置了適合監管工作特點的活動內容,讓大家放下年齡、身份、和性別輕鬆上陣,用互動和體驗式方式讓每一名參與人員在團隊中發揮自身作用,在遊戲中學會應對日常壓力的方法,在團結協作中增強面對工作壓力從容應對的勇氣和信心。

「警讯」市局监管支队开展民警心理减压活动

活動結束後,監管民警們紛紛表示,此次心理解壓活動開展的非常及時,大家將把活動中學到心理調適方法應用到日常工作中,切實增強自身身心保健與抗壓能力,放下包袱,輕裝上陣,以樂觀的態度、愉悅的心情,充沛的精力,投入到工作中去。


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