對於情侶或者夫妻而言，一天之中最幸福的時刻莫過於洗漱完畢後躺在一張床上談天說地，溝通感情，因為現如今隨著社會競爭壓力越來越大，很多時候女人和男人一樣，也要在外掙錢貼補家用，所以真正屬於夫妻的時間只有晚上熄燈後的那段時間，所以感情好的夫妻都很懂得利用熄燈後的這段寶貴時光，和對方溝通感情。
可現實生活中很多男人在熄燈後都會倒頭大睡，根本不在乎女人有沒有話要和他說，有沒有心事要和他訴說，這邊剛上床，他都能鼾聲震天，女人再有興致，當她聽到男人的呼嚕聲時也會興致全無。
其實在熄燈後的這段時間可以做很多有益於增進夫妻感情的事情，千萬別小看這些小動作，它能讓女人感受到滿滿的愛意，能讓女人對男人更加崇拜，能讓男人更加滿足女人，男人們都看看吧！
1、睡前對女人說情話
情話對於女人來說有著致命的吸引力，對於女人來說，情話就像她的毒藥，一旦領會到情話的魔力，就會無法自拔，越來越上癮，所以對女人來說，她們對情話毫無抵抗力。
熄燈後，男人多在女人耳邊說幾句貼心的情話，比如感謝她對家庭和孩子的付出，誇獎她如此賢惠又漂亮，心疼她如此能幹又不抱怨，這些土味情話能讓女人覺得自己所有的付出都是值得的。
最重要的是在睡前說情話，能增進夫妻感情，也有利於提高夫妻生活的情趣，男人不妨試試哦！
2、睡前擁抱女人
很多已婚男人都會覺得都老夫老妻了，用不著抱一抱了吧，這太膩歪了。其實正是因為老夫老妻，所以才需要每天一個擁抱來證明你對女人的愛只增不減，所謂天長地久的愛情不就是在日常相處中反反覆覆的小細節嗎？
所以在熄燈後，男人可以抱著女人聊聊白天的趣事，談談對未來美好生活的規劃和設想，回想下兩個人剛在一起時的美好，能讓彼此更瞭解對方，增進夫妻感情，增添夫妻相處的樂趣。
3、睡前對她說晚安
能對女人說晚安的男人或許有很多，但是能對女人說一輩子晚安的男人卻很少，因為堅持下去的男人很少。很多男人會覺得一句晚安有不能說明什麼，索性就懶得說了。
其實對於女人來說，一句簡簡單單的晚安，就能讓她安心入睡，做個好夢，一句晚安就能給女人安全感，她就知道男人對她的愛有多濃烈，所以在婚姻中男人千萬別偷懶，堅持對女人說晚安，你會收到意想不到的驚喜。
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