智能手机或平板电脑上，装有成千上万种据称是“教育类”的电子游戏或者程序。可这并不意味着孩子就能从中学到东西。
如何为孩子选择电子产品，你可以借助一下两个标准：
1-
需要孩子与之互动的程序，孩子才能从中学到东西。
比如：学语言的游戏，如果孩子必须点击某个键，才能听到一句话，那么，这比单纯让孩子被动地听能需要更多东西。
2-
需要多个孩子互助的程序，孩子才能从中学到东西。
比如：需要两个宝宝一起触动视频，才能够显示下一个画面，那么，两个小宝宝都能学到比自己一个人单独玩耍要多一倍的东西。
孩子满2周岁后，可以开始通过视频来吸取和学习小知识了。但是，因为孩子这各时期的生活氛围比视频更重要——与别人的互动和交谈、肢体活动、玩耍等——所以，美国儿科学会提倡，孩子每天和各种视频接触的时间，包括看电视、用电脑、玩手机等电子产品，必须控制在两小时内。
如何严格控制时间
——立规矩，做限制
限制视频内容
家长们可以替孩子选好可以观看的内容，这时的孩子并不知道什么东西适合他们，这时家长们需要把关。
限制时间
肢体活动、睡觉、玩耍这三大项，对宝宝的大脑发育来说，一定比玩手机看视频重要，因此，这些活动占比，在宝妈这里一定要心里有数。
规定一个“时间兑换”的要求
比如，每3小时大量活动后可以换一换去一小时的看视频时间。3~5岁孩子正是需要“动”的时候。
给孩子“视频时间代币
比方说每一个代币可以让孩子在周末时“兑现”10分钟的视频时间。而孩子获取代币的办法，可以是帮父母做了几件家务、跟小朋友和平共处、听从父母的要求等等。拿了代币之后，孩子可以自行解决怎么用，比如：一次全用掉，或者积攒起来。
把“视频”的开放推迟几年。没有数据表明，孩子从小不会使用手机电脑，将来就会落后于别人。偏大一些的孩子一旦接触到电脑，和幼儿一样会很快掌握窍门，这个一定也不必担心。家长们需要担心的就是接触电子产品过早的孩子会沉迷上瘾，所以更需要把这些东西收起来。
强化学习而非代替
电子产品是用来帮助孩子学习的，是对这类产品更好的运动。比如：家里养了毛毛虫，可以提前通过电子视频让孩子知道蝴蝶蜕变的过程，让他更好的观察这一自然现象。
儿童专家们如何在家里管控这些的呢？
迪米特里·克里斯塔基斯，是一名研究儿童身心发育的专家，还是华盛顿大学儿科教授、西雅图儿童医院教授医生。他曾经在《环球邮报》上发表过一篇文章，里面概述了他自己家里的一些规矩：
“在家中，周一至周五，我不允许看任何消遣性的视频。——就是不动脑的呆看。比方说我15岁的儿子喜欢用电脑弄一些电子乐，自然这就不是消遣的类的活动。另外用手机聊天也不算，因为现在人人都在用手机交流。但这只算是电话时间”。
萨日娜·拿特金是西雅图市的父母辅导员，他说：
“我们家的规矩，是周一到周五每天20分钟的视频时间，周末回多一些。这个视频时间是根据其他重要事情来排序的：首先保证睡眠，其次是玩耍，再次是写作业，还有晚餐时间。并且这个规矩是家里两个女儿（一个5岁一个8岁）一起决定的，他们可以选择每天看20分钟，还是积攒到周末看久一些。”
电子设备只是单一的活动方式，并且长期对着电子产品对孩子眼睛也有巨大的伤害。所以合理规划才是对孩子娱乐时间的保护。
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