玦代雙驕
2018俄羅斯世界盃圓滿收官了，青春洋溢的法國笑到了最後，時隔20年再度捧杯。但克羅地亞人也彆氣餒，他們已經足夠優秀。厲害的人在場上踢球證明自己，而另一邊有些人坐在板凳上仍然喋喋不休。
郝海東，曾經的國足名宿，退役後化身為郝大炮，頻出“金”句，最近彷彿是和C羅槓上了。竟然老是針對C羅，還說國足隊員比梅羅辛苦，天天一萬米，讓人笑掉門牙。郝海東說出這句話也是氣急了，作為中國人，一直說外國球星多麼厲害，會讓我們國足產生自卑心裡的。氣歸氣，這郝海東說的這番話就顯的有失分寸了。 C羅的24k完美身材，所有人有目共睹，而國足春風滿面，小肚贅肉的身材我們也見識過了。希望郝海東不要說大話，說話前思考一下，我們自己做不到，不代表別人做不到。我們來對比一下，國外球員和國內球員，肌肉和力量一比較，誰厲害誰弱一目瞭然。我們國足的隊員們不能上節目不敢露肚子，不能再被別人說白斬雞了。我們既然把話說出來了，就拿出實力來。 
10000米很多嗎？一點也不多，平時自己去健身，去運動也能跑個10000米。再說了訓練不能總是拿跑步比，要是訓練全身的力量。我們可以借鑑比較厲害的球員的方式以及戰術，而不是一味的貶低他們，我們首先敢於認同，然後正視自己的不足，才能蛻變！
中國足球隊，要找到自己的方法，自己的氛圍，自己的環境，希望可以在下次世界盃看到中國隊！加油！ 家鄉足球
還能怎麼看，他的基本操作啊！！！！
郝海東踢球時，是中國前鋒中的佼佼者，而且被譽為"亞洲第一前鋒"。當時也流傳一句話：在亞洲賽場上，沒有任何後衛能一對一防住郝海東，包括當時各俱樂部外援。由此可知，郝海東在踢球時能力是毋庸置疑的。
當時郝海東也嚴於律己，幾乎不沾一滴酒；自制力驚人，曾經在太原做活動時，拒絕了活動方給他提供的按摩小姐。這樣的表現足以讓現在的球員自慚形穢。
不過，郝海東也有一個綽號叫“郝大炮”，常常能說出業內人不敢說的大實話，也不會估計任何人的情面。2001年就炮轟過詩人中國男足主教練米盧；2003年在A3聯賽過後炮轟足協不懂足球。退役過後也不閒著，2006年炮轟聯賽；2010年炮轟國家隊；2015年再度炮轟足協……
對球迷，他也不會嘴軟，曾經微博炮轟部分球迷為“傻X”和“腦殘”……
當然“大炮”也會對準國外友人：2010年南非世界盃期間，郝海東在做節目時候就說過C羅火不過三年，結果8年過去了，C羅拿了5座金球獎盃，依然是世界最閃亮的球星之一。
在參加《綠茵繼承者》的時候，按照慣例郝海東都要贈送嘉賓一件禮物，而嘉賓也會回贈禮物。有趣的是，因扎吉送送了意見印有“郝海東”名字的九號球衣，而郝海東送的是他自己的進球視頻。。。
所以，郝海東這次言論：“我們國足比梅西C羅苦多了，我們天天跑一萬米”，我覺得這對郝海東來說沒什麼大不了的，是他的基本操作，很符合他的性格，他不說出這些，他就不是“郝大炮”了，都坐下吧！
足球談
現在的這些人都怎麼了？人家郝海東說的沒有問題！C羅就是不跑10000米，中國隊每天都要跑，現在的成績就是跑出來的，難怪不怎麼會傳球，也停不了球，更射不了門！身上沒肌肉也找到了答案，這是一支實力很強的田徑隊伍啊！
這樣一支隊伍，卻被派到綠茵場上撒歡，來來來！主教練站出來，足協站出來。這分明是一支由馬俊仁帶的隊伍啊！你們搞混了吧！
郝海東都承認啦，那個曾經頭裹著紗布的英雄，為中國足球奉獻了寶貴青春的長跑運動員，再一次將中國足球的訓練方法公之於眾，讓一個足球運動員，每天跑10000米長跑，也就沒有別的關於足球的訓練課了！
還說讓我們等，給中國足球更多的時間，這不騙人玩嗎！好吧！下次在世界田徑黃金聯賽場上見！
邊陲後主
外號“郝大炮”就在近日郝海東上節目的時候被主持人說到：C羅的自律性是非常強的，為了能夠更好的健身，甚至連自己的家都改成了健身房，為了就是能隨時隨地進行鍛鍊。
主持人剛說完，郝海東就忍不住反駁到：C羅自律性強那都是胡說八道！我們天天跑10000米，C羅有跑過10000米嗎？我們每天的訓練可比他苦多了！ 接著郝海東還說到：C羅的肌肉就是靠鍛鍊煉出來的嗎？主持人接話到：那國足不鍛鍊有肌肉嗎？郝海東反而怒嗆：我覺得作為一名球員來說，每天的鍛鍊對我們來說那都是狗屁，根本就不值得炫耀什麼！
在郝海東說完這些話之後，不但使得現場很尷尬，連就主持人都有點懵逼了，除了用笑聲來掩蓋尷尬之後也不知道該怎麼把話茬接下去了。
對於郝海東這番話真的只能笑著看，最近郝海東黑C羅黑出感覺了，不知道為什麼，郝海東雖然是國足名將，但是和C羅之間至少差了五十個郜林吧，有什麼資格這樣說呢？
郝海東還說過這樣的蠢話，估計這話得15年左右了，他說：“別總覺得英超、意甲水平有多高，咱們聯賽比人家差不了多少。”笑死人了，說實話郝海東這些話和當初“你知道我們偶像有多努力嗎？”有著異曲同工之妙啊！牛逼！
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我的體育你來說
典型的“不僅無能，而且嘴硬”，郝海東已經不是第一次這樣的口出狂言了，在他的球員時代我就不太欣賞他，個性張揚，沒想到退役這麼多年還變本加厲，我只能說呵呵。
首先我談一下最近比世界盃還火的國足言論，人家韓國即使戰勝衛冕冠軍德國後依然遭到韓國球迷的辱罵，而一直打不進世界盃的國足卻背上“白斬雞”的綽號，這是實在的打臉啊。另外遭到球迷的抨擊後還嘴硬，場上踢球不行，職業素質不行，我看上節目侃大山還行的。
最近馮瀟霆在節目中要被主持人看腹肌，很尷尬，因為他說我沒有腹肌。看看別的運動員，女足，哪個有國足工資高？可哪個不比國足更努力啊，所以說國足還有良心的話就努力為國家榮譽去拼搏吧。
主題中主持人談到足壇巨星的訓練時，郝海東立馬反駁：說鍛鍊多就肌肉多嗎？你以為C羅的肌肉就是練出來的嗎？言外之意是國外足球運動員先天就比國人強，我們都是後天努力的。那他怎麼不想想國外足球運動員在初期吃了多少苦，而國足都是在溫室裡長大的呢？
後面的每天跑10000米，C羅沒跑過吧。這樣的話純是找抽，有本事你去好好踢球啊。別的話不想說，想讓你的言論被人肯定，就好好讓國足做出成績來吧
激活能量
他說的是反話，他說的“每天跑一萬米”指的是十幾年前的那個令眾多的職業足球運動員談虎色變，苦不堪言的體能測試。
那個體能測試的由來是亞洲足聯的一份體能報告，報告中的數據顯示平均每場比賽中除了守門員，中國隊的十名運動員的跑動距離累計比其它的亞洲球隊的十名運動員的跑動距離累計少了6000米。於是上級部門就制定了兩項體能測試的指標，每年的賽季開始前參加聯賽的各支球隊的球員都要先通過測試，未通過者有一次補考的機會，補考仍未通過的，對不起，沒有參加本賽季的資格。這兩項測試中的一項是12分鐘3000米跑，12分鐘跑完之後，哪怕只差半米未達3000米，也不算通過。於是各個足球隊在賽季開始前的三個月裡需要組織隊員進行兩個月的體能訓練，這兩個月內，莫說練戰術和技術，連球都不摸也不能保證全體隊員通過測試，而且越是技術好的主力越是通不過。算一算就知道了，如果球場長度為100米，球員就要在12分鐘內不停頓地連續跑上15個來回。
順便再說幾句，郝海東少年時，英國足球名宿也是世界足球名宿訪問中國時和中國的小球員打賭，誰能雙腳連接顛球1000次，誰就可以得到他贈送的一雙球鞋。結果十歲剛出頭的郝海東和宿茂臻得到了查爾頓贈送給他們每人一雙的球鞋。八十年代後期到九十年代初期的郝海東作為亞洲第一前鋒，過日本、韓國的後衛如同玩耍一般，八十年代到九十年代之間這個時期，中國足球的主要對手是西亞的沙特和科威特，直到八十年代的末期，中國隊在東亞的主要對手是香港隊，與日韓交手則是打一場贏一場。目前中國足球的不堪是由多方面的因素所決定的，本人以為，哀其不幸，怒其不爭，當然可以理解，但對郝海東他們以及之前的那幾撥球員的尊重還是應當有的吧？
杜新1
光跑有什麼用？能跑去跑馬拉松去。踢足球雖然也要跑但是是有技巧的，包括各種踢法，互相配合，要眼觀六路，耳聽八方的
。其中每個隊員有什麼特長和短處都要心裡有數。中國隊就是缺少體力，配合和靈活性。當然最主要的是缺少決一死戰的精神，、就是缺少上甘嶺戰役那種必勝的精神。
山水閒人22
我是個足球盲，從來不看足球，對誰說郝海東，還真不知道。不過對他這句“我們每天跑10000米，比C羅強多了。”的話，實在不敢苟同。感覺有點在耍賴。
記得小時候在老家農村，看兩個人摔跤，其中一個膀闊腰圓五大三粗，看上去非常強壯，另一個雖然有點瘦小，但也非常精幹。兩個人扭打在一起，一會那個膀闊腰圓的被摔了個四腳朝天。不服再來，一連三個回合，膀闊腰圓者，被摔倒了三次。
如此強壯的一個人，被一個瘦小子摔了三跤，頓感很沒面子。卻又無可奈何，不敢再比摔跤。於是，就叫喊，我們比搬碾滾（農村麥場裡用來碾壓脫粒小麥的石碾子每個有200--300斤），比這個小個子肯定不是對手。一場摔跤比賽，就以搬碾滾結束。他還洋洋自得，自認為自己贏了。
你們看郝海東和我們村那個膀闊腰圓的是不是有點像呀！
無奈且向上
中國足球沒能踢進世界盃，這風頭，這熱度，真是儼然要蓋過世界盃，世界盃結束了，這中國足球隊的熱度是越來越高了。郝海東不愧是“郝大炮”，什麼都敢說，也不怕閃了腰，就納悶了，C羅是不是有什麼地方得罪了他，這個人老是黑C羅。還有梅西，他的意思應該是讓我們不要“崇洋外媚”只關注外國球員，也要支持國足。
想讓我們支持國足，國足也要拿出本事來啊，身為國足的隊長竟然沒有腹肌，這是多麼可笑。C羅沒跑10000米，可人家肌肉是真的，那眼神充滿著堅毅。
我記得梅西來中國活動，好像是一個真人秀，然後他也去了。梅西一腳球踢進了籃球筐裡面，他一腳籃板都沒砸到。梅西還進了三分，郝海東剛說完不可能進什麼的馬上被打臉了。總是不知道羞恥。10000米，是一次10000米還是，一天10000米，這也不多啊。比賽的時候，C羅滿球場跑也10000米左右。行，人家不跑步，可是人家的肌肉和力量怎麼來的 你不要告訴我們是天生，你說“白斬雞”是天生的也有可能。
就衝他這句話，就為中國隊感到悲哀，不思進取，還不知悔改，沒有希望。可能中國很多球員不一定比那些球星練的少，只是環境下，風氣不行。郝海東就是說不要跪舔國外的球員，那請國內的球員拿出實力來。 時刻體育
當下的中國足球大環境，幾乎是一邊倒的“國足黑”，大部分網友並不是真的為黑國足而黑，基本都是恨鐵不成鋼的心態。誰不願意為自己的國家足球隊搖旗吶喊，加油助威，甚至是一起到世界盃的賽場上榮辱與共，但遺憾的是，國足一次次的無功而返，令人失望之極，再加上外部大環境的影響，冰島、克羅地亞等國家的足球傳奇經歷，更是讓中國球迷不淡定了。
而郝海東作為中國足壇名宿，他所處的那個年代為國足取得突破性的成就做出了巨大努力，所以從他的角度，他有這個責任和義務來捍衛自己所在的團隊的榮譽。但是他也忽視了一個基本的情況，那就是此一時彼一時，如今的國足大環境與十多年前，甚至是二十年前已經有了很大的差別。如果說當年的足球是純粹的，那麼如今的足球，至少在中國足壇已經不再是那麼簡單了，很多場內外的因素直接干擾了國字號隊伍，導致了國足的成績糟糕。
或許真如郝海東所言，國足比梅西C羅等巨星苦多了，什麼天天跑一萬米，話又說回來，作為一名職業球員，這些難道不是最基本的訓練常態嗎？職業球員就得拿出職業態度，用成績來說話，在成王敗寇的年代，誰會關心一個失敗者究竟付出了多少努力。如果努力不能得到回報，是否要反思下，這些努力是不是弄錯了方向，南轅北轍了呢？國足想要提升自己的地位及影響力，還是需要從自身做起，至少有讓外界信服的成績。
