農村常見的白蘿蔔纓子有什麼作用?

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農村常見的白蘿蔔纓子有什麼作用?

蘿蔔纓子一般作為蔬菜食用,可以做成涼拌菜,也可以做成一道炒青菜,還可以用開水燙一遍,晾乾成菜乾,蘿蔔纓子比較清涼,家裡的老人很喜歡吃。蘿蔔纓子除了做蔬菜,還以用來治咳嗽,用曬乾的纓子燒水喝,既可以當茶,也可以治咳嗽。

一、蘿蔔纓子對脾胃有調和的作用,平時打嗝或者消化不良,都可以食用纓子,能改善這些症狀,平時常吃纓子可以預防便秘。

二、蘿蔔纓子既含有維生素C,也含有鈣元素等微量的元素,特別是纓子中的鉬元素,對近視眼、老花眼和白內障等有預防的作用。

新鮮的蘿蔔纓子做成菜吃,其實不好吃,有點苦,曬成菜乾或者做成酸菜苦味就少了。


農人春香


白蘿蔔纓子的吃法有很多,棒奔霸最喜愛的是將白蘿蔔纓子用水焯一下之後,去除蘿蔔纓子的辛辣味道,把水控幹之後,配上五花肉剁餡,蒸包子吃,鹹香可口,是純綠色天然菜蔬,焯熟之後也可以爆炒,加油燒熱後,放入蔥薑蒜末,炒香之後放入切成段的白蘿蔔纓,大火翻炒幾下即可出鍋,是一味很簡單的下飯菜。


過去冬季蔬菜較少,白蘿蔔纓子很多情況下都被製作成醃菜、鹹菜食用,有的醃製白蘿蔔纓子是專門使用葉子中間的那根白莖,葉子全部去除掉不用,只保留白白長長的莖,醃製出來的白蘿蔔莖脆生生的,很有幾分筍的味道,醃製一大壇,整個冬季就會有鹹菜食用。

白蘿蔔纓子還具有保護眼睛的重要作用,白蘿蔔葉對人類的眼睛有很大的好處,能有效預防視力下降,也能緩解眼疲勞。蘿蔔葉子中含有的微量元素鉬數量很高,這種物質是組成眼睛虹膜的重要成分,也是它能保護眼睛提高視力的關鍵所在。多食用白蘿蔔纓子是有很多的益處。

關於白蘿蔔纓子的作用還有很多,歡迎大家補充評論留言,謝謝。


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