辣白菜豆腐汤
成份:南豆腐250克,辣白菜100克,辣椒1片,红辣椒1片,色拉油20克,鸡精一小块,朝鲜辣椒酱20克。
实践
1。豆腐冲水切成方块
2。辛辣小白菜切成小片
三。青辣椒切成圆圈
4。把石锅放在火上,在锅底倒少量油,加热中间火。
5。当油温度为80%时,将青椒倒入鱼苗中炒匀。
6。然后放入热白菜,炒匀。
7。加入韩国辣椒酱
8。加入半锅水搅拌均匀
9。直到汤煮沸,直到豆腐
10。拌匀,煮至沸腾。炖10分钟,然后加入一点鸡精,然后熄火。
二。金针育肥牛
配料:牛肉200克,粉丝一点,金针菇100g,火锅底袋。
实践:
1、将水倒入锅中,加入半壶火锅。
2。当水打开时,加入蘑菇煮一个小会。
三。加入粉丝,展开粉丝,加入肥牛肉,煮,撒葱花。
三、青椒切丝
成份:前臂瘦肉、青椒、4、大蒜、2、盐、味精、酱油、淀粉或甘薯粉。
实践:
1。青椒籽,切碎,热水再次冷却,捡起和沥干。
混合2。盐、酱油、油和淀粉肉丝
三。烧油,加香爆香
快速炒4。肉丝
5。加入青椒炒,加入盐煸炒,加入味精炒,再烹调。
四。酸菜粉
成分:20克素食肉,250克酸菜,50克粉丝,9个辣椒,10克芫荽,1匙酱油,和盐。
实践:
1。准备所有材料
2。热油锅干辣椒
三。将猪肉切成锅,炒至稍黄。
4。泡菜倒进锅里继续炒菜。
5。加入酱油,加盐搅拌均匀。
6。倒入水中煮沸,放入好扇子。
7。汁液放进香菜梗后
五。烧焦豆腐
材料:豆腐300克,西兰花一半,胡萝卜半,胡萝卜丝,姜丝2片,蒜头1匙,半勺醋,少许糖,少许盐,少许玉米淀粉,1汤匙水,适量食用油。
实践:
1。豆腐切,姜蒜片,葱切碎。
2。坐在热水锅里,加入半勺盐,把豆腐倒入水中,等水煮沸。
三。使用冷豆腐水,然后将胡萝卜和洗好的西兰花冷却1分钟,然后用冷水把它拔出来。
4。把玉米淀粉放在盘子上,把豆腐均匀地裹在一层干粉上。
5。油锅加热至6,然后将豆腐煎至四面金黄。
6。豆腐是从备用品中取出的。
7。配一碗酱与酱油、醋、糖和盐。
8。葱姜切碎,倒入豆腐,炒蔬菜炒,最后倒入酱油,然后把一些水淀粉,与豆腐裹在火上的酱油。
六。茄汁茄子
成份:肉150克、茄子2、郫县豆酱1茶匙、生姜适量、蒜量、葱量、淀粉量、陈旧酱油量、糖量。
实践:
1。加入肉末,加入少许盐,淀粉,将水搅到上面,洗茄子,挖滚刀,切姜和蒜,切洋葱。
2。在火锅中加热油,炒至白色。
炒3。姜和蒜。
4。用红油炒酱油,加入适量酱油,炒糖。
5。鸡蛋茄子炒均匀,加适量的水(水不要加太多,因为茄子到水里,而且很容易成熟),把火烧开,焖到茄子软(软硬度看个别HA)。
6。加厚(细水淀粉入锅中,烧制汁),撒葱花,拌匀出锅。
七,燃烧的心
配料:白菜250g,酱油2汤匙,芝麻油1汤匙,生姜丝,蒜粉,盐和油1汤匙。
实践:
1。取出老叶,用水洗净,浸泡10分钟。
2。生姜丝的研制
少量3。大蒜
4。煮一壶水,加入少量的盐,少量的油,煮姜片。
5。当水沸腾时,倒入洗涤的心脏。用筷子每30秒钟翻转一次。
6。大约2分钟。我们应该根据我们买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖!可以煮到熟透为止。
7。鱼从心出来,摆摆。将煮好的姜和蒜放在一起,撒上2汤匙酱油和1茶匙芝麻油。
8。火锅,倒入适量的食用油。加热到小烟,在卷心菜上倒入热油。
八,农场炸肉
配料:猪肉200克、红椒30g、青椒50g、生姜10g、葱头10g、蒜头10g、老酱油3g、酱油5g、胡椒椒2g、鸡粉适量、料酒5g。
实践:
1。花瓣被洗涤和切割。
2。青红辣椒片、姜、葱、蒜片。
洗净并擦干3。锅,把油倒进锅里,倒入猪肉,酒,然后炒。
4。猪肉煸炒,加入姜、葱、蒜、胡椒、酱油,快速炒匀。
5。猪肉煸炒,倒入青辣椒,加盐继续炒。
6。青椒适中,倒入酱油,水淀粉,加厚,鸡肉调味炒。
九、蒜茸白莴苣
配料:生菜400克,大蒜3-4瓣,酱油(酱油)20-30毫升,芝麻少许,芝麻油10毫升。
实践:
1。生菜洗净和过滤干水。
2。调味酱:尽可能切碎大蒜,放入小碟中,加入酱油、芝麻、芝麻油。搁置备用。
三。锅中放入1000毫升水煮沸,放入生菜在开水中复制,此过程按个人喜好,要吃酥抄20秒即可出锅,因为生菜可以生吃。恐怕我不够干净,一分钟也不能吃原水,所以我对它有点熟悉。把托盘拿出来。
4。用锅里剩下的开水,架子架,把酱汁放在锅里,蒸2-3分钟,熄火。
5。最后,把酱汁倒在莴苣上。
十。酸甘蓝
配料:卷心菜、两汤匙白醋、两汤匙酱油、1汤匙白糖和半辣椒。
实践:
1。馒头被手撕下浸泡十分钟。
2热蒜。锅
3.包菜下锅炒到菜变色的时候,加上酱油,糖,辣椒,最后才加上白醋
4.装盘
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