豆角做的“棒棒糖”,不炒不蒸,挑食的孩子都爱吃,做法简单快速

豆角做的“棒棒糖”,不炒不蒸,挑食的孩子都爱吃,做法简单快速

豆角也是豇豆,小的时候特别喜欢吃,几乎天天吃都不会腻的那种,给肉也不想换。现在豆角正是应季蔬菜,所以我也时常会买来吃。以前在老家的时候地里都会自己种些菜,当然也包括豆角,所以小的时候青菜这些是不用出去买的,几乎都是吃自己种的。妈妈每次去地里摘菜的时候我都会跟着去,不为别的,只为摘我自己喜欢吃的菜。每次去菜园子里摘的最多的就是豆角,摘回来后妈妈总是会换着花样给我做。

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现如今我还是喜欢吃豆角,但是儿子却没有随我,看见豆角就不吃,不论是炒是煮怎么都不吃,真拿他没办法。豆角富含多种维生素和蛋白质,可以调理消化系统,营养价值也高,不吃些挑食怎么能行呢?于是我便换了一种做法,再做个造型,果真,刚看到端出来就迫不及待地想吃。我很认真的跟他说这可是豆角,谁知他却说我最喜欢吃豆角了,实在让我哭笑不得。自从这样做给儿子吃过后,儿子三天两头就要求我做,说太好吃了。如果你家也有挑食的娃,就和我一起做来试试看吧!

【香煎豆角】

食材:

豆角、盐、孜然、烧烤粉、油、牙签。

1、豆角买加来后摘除头部和尾部洗净,锅内加水煮开放入豆角焯烫,豆角颜色变翠绿后捞出过凉。

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2、豆角过凉后沥干水分,从一头卷起然后用牙签固定住,卷的时候边用手压住,这样会比较容易卷。

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3、锅内热油,放入卷好的豆角小火慢煎,一定要开小火,大火的话容易煎焦。

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4、豆角煎至微黄的时候撒上盐、烧烤粉和孜然粉,再翻面煎一会就可以了。

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5、有点烧烤的感觉,味道很香哦~

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小贴士:

1、豆角焯水是为了防止豆角不熟而引起中毒现象,所以豆角一定要熟透才可以吃。

2、豆角沥干水分再操作煎出来味道更好,如果有烤箱也可以用烤箱来试试看。

如果你有更好的建议或者有更好的做法,欢迎在下面留言和大家一起分享~


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