百香果營養：
百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質其它水果的1至15倍，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特。
百香果的功效： 食方網百科上說百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。
好處及作用
- 排毒養顏：富含維生素C，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿蔔素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養顏抗衰老。富含纖維和膠質成分，可以吸附人體血液中的有害物質，其酸味有助於改善腸道菌群，抑制有害細菌滋長，具有排毒作用。
- 改善失眠：天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果，可使神經放鬆，治療失眠，幫助進入深度睡眠。
- 消炎:可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
- 促消化，瘦身：增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。
- 提神醒酒：把百香果的果肉、剝皮的香蕉、牛奶一起倒入攪拌機，打成汁喝，可醒酒，很快就能見效。
- 增強免疫力:富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，增強免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助於身體發育和生長.
禁忌
1.消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2.一次性過多食用百香果很有可能會出現上火的情況，因此適量就好。
3.氣虛體質，溼熱體質，陰虛體質適宜吃百香果，氣鬱體質，痰溼體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質不適宜吃百香果。
4.內分泌系統疾病，男性疾病，婦科疾病，兒科疾病，傳染性疾病，神經性疾病患者不適宜食用百香果。
適宜人群：一般人群適宜，特別適宜兒童青少年，老人，職業人群，更年期婦女。
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