這菜春天最貴,夏天最便宜,炒一盤一轉身就吃掉多半盤!

這菜可不是蘿蔔,也不是土豆,它被稱為“水中參”,可見它的營養價值有多高吧!對噠,南方的朋友一看就知道了,這是白白嫩嫩的茭白,是長在水中的植物。現在物流方便了,在遙遠的北方,這也是菜市場中的常見菜。

這菜春天最貴,夏天最便宜,炒一盤一轉身就吃掉多半盤!

提到茭白,講講我和它的淵源吧!

這菜春天最貴,夏天最便宜,炒一盤一轉身就吃掉多半盤!

最早知道是在我17歲的時候,那時我是學生會的生活部長。那年北京市的夏令營,我們學校只給了兩個名額,去“上有天堂,下有蘇杭”的江浙一帶遊玩。20多年的待遇,可不是現在隨隨便便說出國就能拔腿走的呀,真的是榮譽!那年的火車,這叫一個慢哪,如果沒記錯的話,硬座,直挺挺地坐在那兒,用了一天一夜才到杭州。到了賓館,第一次見到南方的小姐姐,身體不高,但是非常苗條,齒白唇紅,膚嫩發黑,說話柔聲細語,天哪!我當時都看呆了!忍不住直誇她:“姐姐,你怎麼長得這麼漂亮啊!”小姐姐臉一紅,很羞澀地笑了!哈哈,你看我這個北京大妞是不是從小就這麼二吧!

然後呢,當天的晚餐就有兩道茭白。一道是咖啡茭白,一道是雞塊炒茭白。為嘛記憶這麼深?因為第一次出遠門,第一次坐火車,第一次到杭州,第一次吃到這麼好吃的南方菜啊!所以,這麼多年了,還一直記著,一直回味著呢!

這菜春天最貴,夏天最便宜,炒一盤一轉身就吃掉多半盤!

得,把話題扯回來!說說咱今天的這道“油燜茭白”。春天時,茭白好貴,13塊一斤,我家“少爺”隨我了,可喜歡吃茭白了,炒絲燉塊做餡,只要有,就吃個沒夠。夏天了,茭白便宜了,1塊5一斤,還嫩嫩的隨便挑,那我還不趁著這個價多吃點啊!來,趕快上菜!

【油燜茭白】

材料:茭白4根,植物油適量,白糖1勺,鹽1/3勺,蠔油適量,香蔥少許

製作過程:

1. 茭白剝掉外衣,削掉老根,清洗乾淨;

2. 切成細長的滾刀塊;好的沒有汙染的茭白細嫩白淨,如果發現裡面有黑色的筋,要麼受到汙染了,要麼放置的時間太久了;

3. 香蔥切碎末;

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4. 鍋中加油,油熱後,將茭白倒入鍋中不停翻炒;

5. 茭白受熱均勻,每一塊都裹滿了油脂;

6. 轉中小火,蓋蓋子,燜30秒;翻一次身,再蓋蓋子燜30秒;

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7. 看,茭白都有一層微黃的外衣了;

8. 用同一把勺子,舀一勺白糖入鍋中,翻炒幾下,讓糖融化均勻分佈在茭白表面;

9. 再舀1/3勺鹽,或者根據口味來調整用量,倒在鍋中,翻炒幾下;

10. 再淋少許蠔油調調鮮味兒;

11. 翻拌均勻,讓每一塊茭白裹上味道;裝盤後可撒少許香蔥末增色提香。

12. 看,油被晰出來很多,完全可以再炒一道菜。快快誇我,多會過日子!哈哈~~

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烹飪小技巧:

1. 油燜茭白,油不能太少,否則炒不出這處油潤潤又恰到好處的焦黃外衣;

2. 先放糖再放鹽,能讓糖裹在茭白外面,而且裡面的汁水也不易被鹽殺出來;

3. 油燜時火不要太大,否則容易糊;中小火即可。

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