樱木花道615
7月14日津京辽“铁人杯”女排热身赛进行到第二个比赛日，首轮负于天津队的北京北汽女排迎战辽宁队。本场比赛主旨是在锻炼年轻队员，并让主力队员通过比赛找回状态。最终通过五局的激烈争夺，北京女排技高一筹以3-2的比分战胜了辽宁队。五局的比分为25-17，25-18，15-25，16-25，15-12
北京女排排出了以老带新的阵容，任凯懿、金烨、张宇带三名年轻队员出战。辽宁队的主攻段放并没有首发出场，王美懿、宫美子带几名年轻球员参赛。相比之下，辽宁队锻炼新人的决心更彻底。
比赛一开始，北京队更快地进入状态，取得了6-2的领先优势。反观辽宁队，年轻队员首次登场参赛，经验和能力上都有所欠缺。年轻队员显得特别的紧张和慌乱，稳住阵脚的辽宁队逐渐地把比分追至16-14进入第二次技术暂停。实力上明显高出一筹的北京队再次发力，打出了9-3的攻击波，以25-17轻松拿下第一局。
第二局比赛，孙海平、王美懿、宫美子联袂登场，带领几名年轻队员上场比赛。在比赛开局辽宁队取得了4-1的领先，但北京队也逐渐把比分追上。比赛陷入了焦灼的状态，比分交替上升，辽宁队以16-15进入第二次技术暂停。辽宁队频频换人锻炼新人，打了乱了自身的节奏，再次被北京女排打出10-2的进攻高潮。北京女排取得了大比分2-0的领先优势。
第三局辽宁队依靠北京队的扣球出界和探头机会取得了2-0的领先，北京女排利用自己的强攻连得3分反超比分。辽宁队逐渐适应比赛节奏，以8-6进入第一次技术暂停。暂停回来后，辽宁队依靠出色的拦网打出了5-0的攻击高潮，取得了13-6的领先优势，并以16-9进入第二次技术暂停。此后辽宁队牢牢地掌握场上的局面，一直保持大比分的领先。最终辽宁队以25-15扳回一局。辽宁队的进攻和拦网大有起色。
第四局比赛，辽宁队延续了第三局良好的状态，北京女排过多的失误丢分严重。辽宁队以8-7微弱优势进入第一次技术暂停。此后两队奉献了精彩的对攻大战，辽宁队以16-12进入第二次技术暂停，此后辽宁队在24-16时终于换上了段放。25-16辽宁队将比赛拖入决胜局。
决胜局中，北京女排换上全部的主力球员再次打出了气势，进攻、拦网屡屡奏效，取得了6-1的领先优势，此后北京队越战越勇10-4领先辽宁队。辽宁队虽竭力追赶比分12-14，但北京队还是以15-12拿下决胜局取得了本场比赛的胜利。
通过以赛代练的方式，年轻的队员能力上得到很大的提升，北京女排的年轻姑娘们和第一场与天津队的比赛相比镇定了许多，发球失误也减少了许多。辽宁队长时间的没有打比赛，年轻选手显得很紧张，放不开。
