痛风患者只要严格控制饮食,就可以避免痛风发作吗?

右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你

痛风及高尿酸血症患者只要严格控制饮食就可以避免痛风发作吗?

痛风患者只要严格控制饮食,就可以避免痛风发作吗?

痛风患者注意事项:

(1) 肥胖者减肥,尽量恢复正常体质量指数,提倡健康饮食,适当运动。

(2) 戒烟,各种甜饮料也尽量少喝。

(3) 烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等,减少油炸、煎等方法,减少烧菜时使用的油量,避免使用动物油;另外注意各种看不见的脂肪,如各种甜糕点、花生、瓜子、开心果、核桃等。

(4) 减少如盐、酱油、鸡精等含盐调味品的使用,尽量选择新鲜的食品,少吃咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等。

痛风患者只要严格控制饮食,就可以避免痛风发作吗?


分享到:


相關文章: