前言
春节将至，作为我国传统佳节，往往少不了以酒助兴，尽管大家都知道饮酒伤身，但是俗话说的好“感情深，一口闷”，不管是哥们相聚的江湖义气还是亲朋团圆的温馨喜庆，无论是白酒、红酒、黄酒，还是米酒、洋酒、啤酒，一杯酒就拉近了彼此的距离。
为了彼此的感情，吃着保肝药泡着枸杞水也不愿放下酒杯的人不在少数，但是仅仅保肝就够了吗？实验表明，喝酒不仅伤肝，也伤心，长期饮酒可导致酒精性心肌病，严重危害健康。
1、什么是酒精性心肌病?
酒精性心肌病是指由于长期饮酒，导致心肌变性从而心脏扩大，表现为心功能不全的一类继发性心肌病。主要机制可能表现为酒精毒性作用对于心肌细胞的损害以及对神经内分泌系统的影响。
2、如何判断自己是否是酒精性心肌病?
酒精性心肌病发展较慢，起病隐匿，早期多无症状和体征，以后逐渐使患者感到心悸、气短、胸闷、胸痛、有时还会发现下肢浮肿现象。
所有长期大量饮酒者，无论原来是否有心脏病史，均可能出现早搏或房颤等心律失常，个别甚至出现室速、室颤或猝死。
上述症状每当饮酒或劳累时更为加重，同时合并肝、肾、肺、脑等脏器损害。
临床确认酒精性心肌病主要依据有三点：
(1)患者有心脏扩大，早搏或房颤等心律失常以及心功能不全的症状与体征；
(2)多见于中年男性，除大量饮酒和长期过量饮酒外，无其他心脏病病因；
(3)戒酒六个月后病情显著改善，心脏扩大逆转。
3、怀疑自己得了酒精性心肌病怎么办？
4、如何减少饮酒带来的损害？
如若不能戒酒，在举杯之前适量进食会有助于保护胃黏膜，同时也会减慢身体对于酒精的吸收速度；同时饮酒速度不宜过快，给身体一个缓冲时间，避免在没有反应过来的情况下过饮。
小饮怡情，大饮伤身，为了度过一个愉快的春节，希望大家为了自己和家人朋友的健康，量力而行，切莫贪杯。
撰稿： 李秋忆 徐浩
专 家 简 介
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