擁有美滿的愛情和幸福的婚姻是大多數人的理想，然而現實生活中的愛情涉及到競爭、金錢、道德等等因素，很難簡單純粹。
究竟什麼是愛情，又該如何對待愛情呢？
臺灣大學社會學教授孫中興在《愛情社會學》一書中解答了這些疑問。
什麼是愛情？有兩個愛情理論非常著名：愛情三角理論和依附風格理論。
美國心理學家斯滕伯格認為，愛情就像三角形一樣，由激情、親密和承諾這三條邊組成。
不同的組合會表現出不同的戀愛類型，只有三個元素都具備才能成為彼此對的那個人。所以如果感情出現問題，就可以看看是缺少了哪條邊，從激情、親密和承諾這三個方面進行修復。
成年人的依戀風格可以分為安全型、迴避型和焦慮型三類。
安全型的人善於表達情感，享受伴侶之間的親密，不會過分擔心戀愛關係；
迴避型的人缺乏對他人的信任，所以格外重視獨立，會與伴侶保持一定距離；
焦慮型的人非常缺乏安全感，會期望伴侶給予強烈的愛的回應。
掌握這一理論就可以分辨自己與伴侶的依附類型，從而有針對性地調整相處模式。
瞭解愛情理論之後，又該怎麼應用到感情中去呢？孫中興教授給出了“一個觀念”和“一個準則”。
“一個觀念”指的是“鑽石愛情觀”。孫中興認為，在一段健康的愛情關係中，伴侶雙方要像鑽石一樣，各自擁有完整的形態，但又能追求雙方切面最大限度的契合。兩個人是合為一體的，但又是互相獨立的。
“一個準則”指的是 “平等對待、共同奮鬥”的相處準則。“平等對待”就是要尊重自己的伴侶，警惕過度自卑或者強烈蔑視的態度。“共同奮鬥”則是要找到雙方價值觀中共同的人生目標，培養共同興趣和共同話題。
希望這些建議可以幫助你擁有更美滿的愛情。
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