《圣经》里说“天堂，就是有牛奶加蜂蜜的地方。”
蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶营养价值较高但热能低，因此用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。
德国前总理施罗德也曾向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜+面包。
牛奶＋蜂蜜 健康自然来
蜂蜜＋牛奶 疾病都走开
德国营养学会临床实验表明：蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它的颜色越深，如积安堂深色枣花蜂蜜，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。
低胆固醇能有效降低动脉硬化和高血压的发病率；作为最天然的抗生素，牛奶还有着防癌抗癌的的作用。
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