高血壓患者常喝這5種藥茶幫你穩住血壓，了營養師推薦的別錯過

1、菊花茶 野菊花15g

決明子 15g

山楂 10g

野菊花 15g，決明子 15g，山楂 10g，水煎每日 1 劑，或開水沖泡，當茶飲用。水煎每日 1 劑，或開水沖泡，當茶飲用。

2、玉米鬚 25 ～ 30g，水煎，每日 1 劑，分 3 次服。

3、芹菜 250g，洗淨後用開水燙 2 分鐘，切細搗爛飲汁，每次服 1杯，每日 2 次。

4、蓬蒿菜 250g，洗淨後用開水燙 2 分鐘，切細搗爛飲汁，每次服 1杯，每日 2 次。

5、鮮山楂 鮮山楂 10 枚，白糖 30g，搗爛加糖煎煮至爛，吃山楂飲湯，每日 1 次。血壓可平穩下來。