蟎蟲號稱“隱身將軍”，能悄無聲息的爬到我們頭上，在日常生活中，不注意個人居住環境衛生與飲食習慣等都很容易滋生蟎蟲與細菌，其實97%的人頭上都有蟎蟲，從張手可數的幾隻快速繁衍，若是不去解決，不出3個月，蟎蟲數量氾濫可達百萬。
而掉髮，就跟蟎蟲有關。
研究表明，蟎蟲已成為導致掉髮的最大凶手，蟎蟲不除，掉髮不好。
頭上蟎蟲氾濫的4大徵兆：
1、頭癢、頭皮上有凸起的小顆粒痘痘
2、頭髮油得特別快，一天不洗就很油
3、掉髮斷髮增多
4、頭屑多，天天洗頭，還是有頭屑，一兩天不洗，頭上有就很多白色泥垢，還有味道
蟎蟲會阻礙我們頭皮油脂的正常分泌新陳代謝，不是說過多洗頭就能解決的。要想讓我們的頭皮正常分泌，變得健康，那麼就要先除蟎。
迷迭香牛蒡根洗髮水
頭上有蟎蟲清潔是關鍵，普通洗髮水只有清潔效果，達不到除蟎的功效 ，需要用具有除蟎抑菌清潔的洗髮水。
在歐洲有用迷迭香和牛蒡根混合一起除蟎抑菌、控油、促生長的習慣。
牛蒡根能使油脂分泌正常、促進生長，還能能有效減少蟎蟲食物；而迷迭香具有除蟎、抑菌抗氧化收斂毛孔的效果，二者一起能夠起到清除頭上蟎蟲、減少油脂、止癢去屑的效果。
但是一般這種洗髮水在國內不是很常見，多見於國外，因其使用的都是天然植物萃取而成，所以大部分以綠色液體呈現，價格也相對較高。
海鹽水石崖茶葉
海鹽水中蘊藏著特殊抗蟎成分，還能消炎殺菌，但不生在海邊的人很難獲取到；而石崖茶含35.4%的茶皂素成分，是一種天然的清潔劑，能在海鹽水抗蟎時幫助排出，可轟走一定量的蟎蟲。
勤換洗枕頭、毛巾
源頭除蟎很重要，蟎蟲最喜歡潛伏在被子、床單、枕頭裡面，在夜間就悄無聲息爬到我們的身上，
有些人每天都洗衣服，但是總是不記得洗枕頭套、毛巾之類的用品，要知道，這些用品上面也容易堆積灰塵和蟎蟲。枕頭套、毛巾這類用品不用每天洗，但需要每週用燒開的熱水燙洗一次。
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