現代人生活工作壓力大
缺覺已經不算新鮮事了
有時你明明睡得特別早
可是你輾轉反側，掙扎
手機在手你愣是睡不著
可是！
兵哥的睡眠質量格外好
日均超過16小時的訓練
剩下的那8小時有限時間
他們Get到了超強“睡功”
他們到底是怎麼做到的呢
睡姿不拘小節因為灑脫
▲他們有時依樹而睡
▲他們有時席地而睡
▲他們甚至不依不靠也能睡
看了這第一組圖
很多人不禁會好奇
為什麼自己明明
睡著席夢思枕著枕頭
卻沒他們以天為被
以地為席睡得香？
可是，若是7天6夜
你都得生活、訓練在
深山老林裡、沼澤淺灘邊
你還能挑地方睡嗎？
若是你淋過最狂暴的
風雨，趴在潮溼悶熱的
灌木叢中數小時之久
你一定會因久違的
風和日麗而心安
不管怎麼樣
在睡覺這事上
請像兵哥一樣，實在點
入睡速度很快 因為征途疲憊
▲低下頭幾分鐘便進入夢鄉
▲迎著烈日也能睡著
▲抱著相機邊按快門邊睡著了
▲抱著醫療箱，也get了秒睡技能
這組圖片看完
你是否會“嫉妒”他們
閤眼就睡的“神技”？
先別激動，聽完下面的數據
可能你就不羨慕了
參加“魔鬼周”的官兵們
身負30多公斤重的裝具
開展高負荷、超強度訓練
不間斷轉場、持續戰鬥
他們夜間睡眠時間
有時不超過4小時
還要提防“敵人”襲擾
故而給點歇腳功夫
他們就能抱槍和衣而睡
睡得快，醒得更快
這種艱辛常人無法體會
睡眠質量較高 因為心無旁騖
▲一個人能睡著
▲兩個人睡得香
▲一群人睡得實
看了這組圖片
你好奇明明自己
痛快洗了熱水澡
聽著安眠曲躺在柔軟大床上
一切準備就緒可就睡不著
也許是因你心中雜念太多
讓你思緒萬千難以入眠
可是對這群特戰隊員來說
即便累極，他們中都有
戰友輪流擔負自衛哨
確保彼此能有個好夢
即便接踵而至的挑戰
多麼地殘酷艱辛
因為有後背可依的戰友
有戰無不勝的集體
有軍旅的詩與遠方
他們總能看似“沒心沒肺”
地踏實睡個好覺
戰士的心裡特純淨
像他們一樣，你又何愁
睡眠質量不高？
“年輕人不要老熬夜”！
根據英國薩里大學一項
調差顯示，每天睡眠不足6個小時的年輕人 ，體內有711種基因功能不斷髮生變化，甚至惡化，其中這些變化和我們的代謝、身體、精神息息相關。所以啊，少年
快來入伍當兵吧
多些運動，少些雜念
不管是平時規律的生活
還是“魔鬼周”的極限衝刺
你都可以踏踏實實一覺到天明
策劃：許東、高晨宇
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