冉伟尾
不喝多最好，已经多了，最好的方式就是大量饮水稀释血液，促进排尿。
已经乱醉如泥的，可能让他吐出来，是最小的伤害方式。
每逢佳节，总有不胜酒力而喝多的，其实喝酒是要讲究方法的：
不要空腹喝酒
喝酒前，让胃内有食物：如主食、土豆等可以吸水的食物后再饮酒，可以缓解酒精进入血液的速度。
如果不胜酒力的话，建议喝啤酒吧
因为毕竟水分多，有利于排尿，减少对身体的伤害。对女性而言，一次450ml,将近一瓶，男性750ml,一瓶半多点。
大声说话 ，勤下地倒酒服务，或者选择可以卡拉ok的包间
边喝边唱，通过出汗，可以增加酒精由肺和皮肤排出的量。
如是是白酒，建议喝品质高的
最好高度酒，不喝劣质酒，避免杂醇伤身。女性一次30ml,男性50ml,如果把握不好，期间就要大量喝水。
只喝一种酒，不要混着喝
因为量不好把握，而且，更容易醉。如果是红酒，女性一次150ml,男性250ml。
如果按上述标准《中国居民膳食》（2016）适量饮酒，是不引起健康损害的限量，但因人而异。有的人，酒量大，但长期喝大酒，还是会对心脏和血管有伤害的。酒量小的易醉人群，不喝更好。
红酒补很多人视为健康食品，毕竟含有酒精，对肝脏的其他器官的伤害与其他酒类并无不同。
1.儿童、少年、备孕妇女、孕妇、哺乳期妇女不要喝酒。
2.高血压、血脂异常、脂肪肝、痛风或高尿酸血症、肝炎、肝硬化、胰腺炎等患者不要喝酒。
3.糖尿病、冠心病、肿瘤患者是否必须戒酒，需遵医嘱。
营养海贼团
第一、运用白砂糖水来解酒：取20克白砂糖并加入开水五百毫升，用筷子搅匀待不烫时，趁热喝下可以起到解酒、醒神的作用。
第二、运用绿豆汤来解酒：绿豆三十克，洗干净，并下在锅里煮半小时后出锅，吃绿豆喝绿豆汤有醒脑解酒的作用。
第三、喝醋解酒：取食用醋、红砂糖、生姜适量，加水煮沸腾并放温后服用，可以起到解酒的作用。
第四、喝盐水解酒：喝酒太多，胃部感觉烧痛、恶心难受，在沸水里面加盐放凉后喝下，醒酒效果还不错。
第五、陈皮解酒：将橘子皮炒干研末，加食用盐适量，再加水三百毫升并在锅里煮半小时，并放凉后服下。
第六、用鲜橙汁醒酒：取鲜橙子四个，剥皮并榨汁后快速服用有醒酒作用。
第七，用白萝卜醒酒：大白萝卜一个榨汁后服用有解酒作用。
第八、用橄榄醒酒：橄榄适量，剥皮后取肉，加入水三百毫升，水煎半小时后服用。
第九、地瓜解酒：将生地瓜榨汁并服下。
第十、用生莲藕解酒：取生鲜藕三个榨汁后服用。
第十一、大白梨解酒：取大白梨三个榨汁后马上喝下。
第十二、小米粥汤解酒法：取小米适量下锅，添水500毫升，并熬制二十分钟，并取汤服用，有解酒醒神的作用，如果放入冰糖，疗效会更加好。
第十三、用新鲜酸奶解酒，取新鲜酸奶三百毫升，马上服下有解酒作用。
第十四，用燕麦粥醒酒，取燕麦二十克加水五百毫升煮20分钟后食用。
第十五、用红糖姜汁解酒，取红糖适量，生姜适量，并加入适量的水，熬制半小时放温后趁热喝下，就会出汗，这种方法正是利用发汗促进酒精的排出的作用来起到解酒的作用。
第十六、用芹菜汁解酒，取芹菜二斤，用榨汁机榨汁三百毫升，立即服下。
第十七、用鲜葛根解酒，取新鲜葛根适量，并榨汁二十毫升用温开水稀释后立即服下具有解酒作用。
医学慕课
1、橘子解酒：如果因为喝酒过量导致恶心、呕吐等，可以喝橘子茶，橘子能够快速醒酒，缓解人体不适。将100克鲜橘子皮加入500毫升水中煮开，加入少许盐摇匀，当茶水饮用，可以快速解酒；
2、梨子解酒：梨能够消燥祛火，解酒毒，给醉酒者吃梨，一般2~3个梨子可以醒酒，如果醉酒者大醉伶仃，可以将梨子榨汁让其饮用，也有快速解酒的功效。
3、蜂蜜解酒：喝醉酒的人通常会感到头痛不已，而蜂蜜是一种很好的解酒药，蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解，对酒后头痛有快速缓解的功效。一般将适量蜂蜜放入水杯，加入略开的水冲泡饮用即可。
4、葛花解酒：葛花能够快速解酒，消除酒后各种不适。准备9克葛根，12克葛花，5克甘草和9克陈皮，洗净之后一起放入杯中，开水冲泡即可。
5、食盐解酒：食盐在大家的生活中非常常见，它也是一种很好解酒药，醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度，降低血液中酒精浓度的作用，帮助解酒。 方法：取一杯白开水，加入少许食盐直接饮用即可。
医格
新春佳节总有很多应付这样或那样的酒局，面对长辈的敬酒作为下辈的我们都不敢怠慢。就怕长辈不高兴，那么酒喝多了，有哪些东西既可以做到快速醒酒还能不伤身。
不管喝酒前还是喝酒前都喝牛奶都能很好的保护身体。牛奶有很好的保护胃黏膜的作用，另外可以在喝酒的时候吃大白豆腐，豆腐里含有营养成分能够有效的减少醉意。
另外，醒酒快还可以在酒后吃一些水果，这样有助于利尿，尿会把人体酒精成分排出来，也能有效醒酒，酒后还可以洗个澡，水温不要过热，适度就可以，洗澡能促进血液循环，这样容易醒酒。多喝一些白开水。
小林谈历史
现在正当是过年期间，大家喝酒的频率上升了，在家吃饭氛围好喝，走访亲戚或亲戚来拜访也喝，或是出去应酬又喝，喝的酒多了就容易上头，就像我爸爸那样，每逢过年，就必醉一两回，这时候我妈妈就会弄一些解酒的东西给老爸喝，喝了之后效果也不错，下面分享几个方法：
1将食醋红糖生姜适量用水煎后服用。
2白糖解酒。用白开水冲一杯白糖水服用。
3鲜橙解酒。取鲜橙去皮后直接食用，或榨汁服用。
4雪梨解酒。把雪梨榨汁食用。
5米汤解酒。醉酒者可取浓米汤饮服，也可以加些白糖再食用。
6食盐解酒。直接在白开水中加少许食盐饮用。
7酸奶解酒。
8蜂蜜水解酒。
大懒虫G
“戒烟限酒；戒烟限酒；戒烟限酒”，“喝酒（多了）伤身”。
酒，适当的喝一点，保健养生，未尝不可，不要贪杯啊，过犹不及，得不偿失！“喝酒误事”、“喝酒不开车，开车不喝酒”，所以，一般人，最好是小酌一杯（开车的肯定是不能喝酒的！——滴酒不沾。），“饭前一杯酒，活到九十九”，喝酒吃肉，见好就收。不管是养颜美容，营养丰富的葡萄酒，还是有诸多功能的泡制药酒；又或者是可以呼朋唤友的啤酒；更别说是“一醉解千愁”，反而是“借酒消愁愁更愁”的白酒了。
不一定非得要“酒足饭饱”，虽然满足，却不满意。吃饭七分饱，不要胀肚子；水要多喝点，补水排毒；酒得小酌，不可豪饮。“酒肉穿肠过”，最终伤害的是自己的身体。什么“酒肉朋友”；什么“酒囊饭袋”，什么“酒精肝、脂肪肝”（肝硬化与肝炎其实大部分都是与大量酗酒脱不了关系的；有一个认识的人，因为常年的大量喝酒，年纪还不算太大，最终得了股骨头坏死，现在连走路都困难了。）通通让它们见鬼去吧。
可是，问题来了，“人在江湖，身不由己”，应酬多了，少不得，也会有酒喝多了，甚至是喝醉了的时候。怎么办呢？
解酒的食物，主要有如下几种:
首先，是野葛花；其次，是梨汁，再三，是绿豆汤。
当然，解酒的方法千千万，解酒药也有，还可以做手术，可是，并不能根本解决问题，都是劳神劳力还要钱，并且以增加自己的痛苦和牺牲自己的健康为代价，何必呢？自作自受，得不偿失。因此，还是那句话送给大家:戒烟限酒；戒烟限酒，戒烟限酒啊！朋友们。
豆248752315
喝酒喝多了，在民间有多种解酒方式，其实，最好的解酒方法就是用冷温的白开水，因为人喝下白酒后，白酒通经过肠胃吸收，肝、脾脏过滤，进入到人的血液，人体所有的器官都融进了酒精，有些人的肝脏解毒功能比较好，酒量表现的特别大，排泄的比较快，而有些人的肝、脾脏解毒功能不好，喝上一点就醉酒，喝多了有时一两天都缓不过神来，这都是因为体质的原因;但是，解酒最好的方法，就是通过多喝白开水来稀释人体中酒精含量和加快排泄，从而达到醒酒的目的，同打点滴一个道理;民间吃药等方式解酒对身体会有很大的危害;酒是粮食精，少用对身体有益，经常喝多对人的肝脏、大脑会产生不可逆转的损害，在医学上证明，很多肝癌、胃癌、糖尿病、痴呆、帕金森、心血管疾病都与饮酒过当存在必然的联系，年轻的时候表现的不突出，当人到了50岁之后就很明显;因此，不管在任何场合，要记住，适量饮酒有助于身体健康，过度饮酒等于自杀;为了自己的生命和家庭责任，劝君少尽一杯酒。
透心哥
米汤醒酒法醉酒者可以去浓米汤饮服米汤中含有多糖类及b族维生素，有结解毒醒酒之效加入白糖饮用尿疗效更好，牛奶醒酒法醉酒者可以饮牛奶一是蛋白以便保护胃黏膜缓解对酒精的吸收。
刚这支选秀花醉酒神志尚清醒者可以自己绞丝甘蔗严重者可以榨出甘蔗汁灌服能醒酒。橘子汁醒酒法酒后出现头晕头痛，恶心呕吐，可以吃几个桔子或饮用橘子汁可以醒酒5糖水醒酒花量的白糖用开水冲服，有解酒醒脑的作用。还有用红糖二十五克生姜三片精水服用也可以省酒，因此护肝解酒的氨基酸也是一只永登大姐解酒最快的方法之首，但要注意哦，选择护肝解酒的氨基酸的时候一定要选择纯天然的！
芯如芷水3
我的经验是酵素解酒快。酵素也称为酶，促进新陈代谢，进行组织修复，解酒，防宿醉。酵素是水果发酵经过一年发酵而成的，我是自己做的，用过多次效果非常好。
佑麟372
本人经验，喝醉酒以后，什么糖水，橘子皮水，蜂蜜水，都不管用，最好的解酒东西就是葡萄糖注射液，药店里边几块钱一盒，一盒一般是5支，醉酒后喝上两支，不过半小时，安然入睡，第二天早上起来也不头疼，效果非常好！也可以在喝酒前喝上两支，平时半斤的酒量，喝上七八两没问题！
