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消瘦的糖尿病人要想增加体重，就要知道为什么会消瘦，只有从发生原因上采取措施才可能起到增加体重的作用。 糖尿病的直接病因是体内胰岛素缺乏，身体中胰岛素不仅是用于调节血糖的，还是脂肪代谢不可缺少的物质，它有促进脂肪合成以及贮存的作用，这种作用不仅可以降低血糖也是维持体重的需要。
因此，糖尿病患者想增加体重，最根本的方法是提高胰岛素水平，而采用注射胰岛素的方法便是最为有效的。事实上，注射胰岛素不仅做到了缺多少被多少，还能减轻本身胰岛细胞分泌胰岛素的负担，对保护胰岛功能延缓病情的发展是有好处的，可谓是一举多得。
糖尿病人可以采取间断注射胰岛素的方法，即每年选取3-6个月注射胰岛素，其余时间口服降糖药或是每天晚上注射一次长效胰岛素，白天口服降糖药的方式，来达到既稳定控制血糖又保护胰岛功能的目的，同时还能维持正常的体重，有效预防各种并发症的发生。
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糖尿病人消瘦有哪些原因？
1.血糖控制差，当体内血糖过高时，机体内的糖分会随尿液大量流失，无法被机体充分利用。当能量供应不足时，机体就会分解脂肪和蛋白质，从而导致消瘦。
2.药物不合理，有些降糖药如二甲双胍，可能会引起肠胃不适，影响营养吸收，长期服用就会导致体重下降。所以糖友如果消瘦比较严重，最好向医生咨询一下用药方案是否合理。
3.排除其他疾病，有些疾病也可能导致消瘦，比如甲状腺功能亢进、肠胃疾病等也会引起消瘦。
那糖友们应该如何增重呢？
1.每日摄入总热量增加20%，消瘦糖友需要先计算出自己每日所需的总热量，然后在此数值上增加20%，以此为参考。对于主食，不要吃得太少，尽量少吃精白制品，多搭配五谷杂粮。
2.补充优质蛋白质，蛋白质是生长发育不可或缺的物质。建议消瘦糖友优先选择鸡肉、鱼虾、奶蛋及奶制品来补充蛋白质。如果没有伴随肾脏病变，也可选择大豆及其制品。
3.适当运动，都说运动减肥，那消瘦的糖友为什么也要运动呢？因为运动可以促进血糖的吸收利用，提高免疫力，促使蛋白质转化为肌肉，帮助糖友们增重。
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回答摘要：
1、消瘦的一型糖尿病患者只能通过注射胰岛素才可能增加体重。
2、消瘦的二型糖尿病患者要想增加体重，最根本的方法就是通过养成健康的饮食习惯，缓解身体的胰岛素抵抗现象。
以下是详细介绍：
糖尿病患者的病情发展到一定阶段之后，往往会出现身体消瘦的现象。
究其原因，对于一型糖尿病患者来说，是因为体内没有足够多的胰岛素来促进身体的合成代谢，把血糖、氨基酸等营养物质更好地吸收。而对于二型糖尿病患者来说，则是因为身体对长期过量分泌的胰岛素产生了抵抗，导致胰岛素无法正常地发挥促进身体合成代谢的作用。
胰岛素是一种非常重要的促进身体合成代谢的激素，如果体内的胰岛素水平不足，或者因为身体发生胰岛素抵抗而导致体内的胰岛素无法正常地发挥作用，就会严重影响身体的合成代谢，导致身体消瘦。
由此可见，对于一型糖尿病患者来说，只能通过注射胰岛素的方式，才能增加体重。而对于二型糖尿病患者来说，最关键的就是缓解身体的胰岛素抵抗。而要想缓解胰岛素抵抗，最根本的就是远离高糖和高碳水化合物的食品，培养健康的饮食习惯。
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消瘦型糖尿病患者需科学摄入总能量, 即摄入的总能量既要符合自身代谢的需要, 还要满足增加体重至正常范围的补充。如果能量摄入不足, 就可能将所摄入的蛋白质用于能量而消耗。如果能量摄入过多则不能将血糖控制在正常范围内。因此相对于每日正常能量供给量, 可酌情增加。
碳水化合物是人体各组织细胞及某些抗体和激素的重要成分, 是提供人体能量最主要的来源。糖尿病患者饮食中的碳水化合物应适当加以限制, 但不宜过低。
糖尿病患者饮食中蛋白质摄入量基本与一般人相同, 但对于某些患者可适当增高, 因体内糖原异生旺盛, 蛋白质的消耗量往往大于健康人。蛋白质在胃内停留时间较长, 容易有饱腹感, 故糖尿病患者饮食中应保证蛋白质的供应。
食谱举例：
用餐时间 食物及用量
7∶00 脱脂牛奶250ml
花卷50 g
煮鸡蛋44 g
二米稀饭(大米25 g，燕麦米25g)
9∶00 西瓜250 g
11∶00 清蒸鱼(鲫鱼) 100 g
米饭(大米) 100 g
砂锅豆腐(嫩豆腐100 g, 排骨50 g, 小白菜100 g)
13∶00 苹果100 g
17∶00 土豆番茄烩牛肉(土豆150 g,番茄100 g, 牛肉50 g)
豆腐干炒瘦肉片(瘦肉20 g,豆腐干50 g)
凉拌黄瓜200 g
二米饭100 g（大米50克，荞麦米50克）
21∶00 绿豆粥(绿豆25 g, 大米50g)
咸面包(富强粉50 g)
注:另加全日烹调油13 g
吃的多喝得多尿的多，体重减轻是二型糖尿病的典型症状。如果想要缓解体重不再下降，就需要从根源预防，稳定血糖。
控制饮食是稳定血糖的基础，无论在糖尿病的哪一个阶段都需要正确饮食。饮食不恰当会引起血糖波动较大，不利于病情。注意以下几点：
1.主食粗细搭配，控制好总量。
2.先吃菜肉，后吃主食有利于稳定餐后血糖。
3.少盐少油少糖清淡饮食，每餐吃八分饱。
4.维持一定的运动量，可以改善胰岛素抵抗，有助于稳定血糖。
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如果是糖尿病的患者，而且突然在短时间内消瘦了很多，那就要关注一下自己的血糖问题了。
糖尿病是一种由于各种原因导致的胰岛素分泌不足，产生的高血糖的代谢疾病。长时间高血糖的刺激会引发太多的并发症，尤其是对眼、肾、心脏、血管以及神经的损害。
正常的血糖值空腹在3.9~5.6mol/l,餐后2小时血糖＜7.8mol/l。
空腹血糖在6.1~7.0mol/l为空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8~11.1mol/l之间为糖耐量减低，这类人群为糖尿病的易感人群。
糖尿病血糖值空腹血糖≥7.0mol/l或餐后2小时血糖≥11.1mol/l。
消瘦是糖尿病患者没有控制好血糖的表现之一，还会有多饮、多尿、多食及乏力的症状。
糖尿病人的血糖没有得到良好的控制时，高血糖在血液里开始循环，这就会使血液的渗透压增高，开始增加水的摄入，但是高血糖的存在，始终会让糖尿病人有口干口渴的感觉；胰岛素最终还是不够用，含有过多葡萄糖的血液循环到肾脏，即使通过了过滤和重吸收，但是还有很多葡萄糖分子，最终还是被排到了体外；吃的很多，喝的也不少，食物被分解成葡萄糖后，不能充分被吸收利用，为了满足身体代谢的需要，还会分解体内存储的脂肪和蛋白质，补充的水分，还是不能降低血液的渗透压，血管还在吸收细胞里的水分，就这样下去，就发展成了，吃得多喝的多，反而更瘦了，整个人精神状态也变得昏昏沉沉的。
2学会使用血糖仪，自我监测血糖很重要。
不吃一粒药💊的观念是正确的吗？
显然不正确，除非他没病！
每天向着太阳出发
消瘦型的糖友在血糖平稳的情况下，体重自然会有一些増加，但是不可能大幅度的增长。而肥胖型的糖友在血糖水平控制较好的状态下，其体重会有所下降。
鲍尔金vs巴特尔
渝洛友
1.男性没有肾病者蛋白质每天摄入80-90g
2.女性没有肾病者蛋白质每天摄入75-85g
3.每人水摄入量1800ml
4.蔬菜摄入量750g-1000g（生菜量）
5.每日水果摄入量300g
