沈浪,古龙武侠小说《武林外史》中的男主角，是一个鹰飞天涯的无双浪子，有过人的胆气自信和能力睿智，走在哪里都是一个不能被忽视的存在。他被喻为「天下第一名侠」，他的侠道有别于「天下第一大侠」燕南天，却独具特色，他是百年武林世家沈家「九州王」沈天君的唯一传人。
其性格平淡冲和，内敛宁静，拥有道家“逍遥”“无为”精神，十岁散尽家财，流浪江湖，二十一、二岁於「仁义庄」一战成名，尔后纵横江湖十年有余。
他开创了一代武林神话，古龙江湖第一个「十年」创造者，沈浪的武功是一个谜，但不管对手是谁，他永远在战斗中表现得游刃有余，在精妙的招式和武学境界之上，沈浪多了一份从容不迫的姿态。
他在「仁义庄」遇朱七七，他在「白云山庄」遇王怜花，遭遇到平生从来未有的阴谲，他在「楼兰古城」中遇快活王，遭遇到平生从来未有的危恶凶杀，他都活了下来。
这个演绎出了一段醉人的武林外史的天之骄子，这个古龙小说史上第一个以智著称并近乎"完美"的主角。甚至可以说他就是古龙笔下可以流传千古的人物--李寻欢、楚留香、陆小凤的原形!
用深不可测四个字来形容最为恰当不过，在全书中除了「快活王」与之有得一博之外，余者只怕皆不足与之抗衡;而沈浪也鲜用武功，不到万不得已绝不出手，武功使用偏重灵动变幻的阴柔掌法，且其出手极为洒脱，似浮云流水般随意，毫无半分仓促之态;轻功方面亦有「踏雪无痕」的境界。
沈浪极少用武器，唯一可见的是他曾用过剑，而沈浪用剑术也极为洒脱，「沈浪的剑，如高山流水，直泻而下，一发而不可收拾，又如离弦之箭，有去无回，已不可抑止。」书中如此描写，其潇洒不拘泥之态尽出，剑如其人，确实有理。
只是没有人知道他武功的来历，部分读者诟之为病，但武侠者，该是先为侠，后才有武，至于这武功来历更是不足道矣。
《武林外史》的故事结束时，沈浪才三十多岁，正是可以大有作为的时候。可是他忽然买舟入海，去寻海外的仙山，久已不在人间了。古龙只在《风云第一刀》与《楚留香传奇》中提及，沈浪与「小李探花」李寻欢之父「老李探花」成为了好友，并大约在李寻欢年轻时行走江湖的期间，跟朱七七、王怜花与熊猫儿在一同前往海外隐居去了。
沈浪也是《萧十一郎》中沈璧君的祖先。
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