徒步线路推荐
青龛（西狄河）至河南五龙口路线，沿线主要古道和峡谷路段，没有特别难行路段。其中青龛至河南五龙口段是古代官商往来重要通道，抗日战争时期，朱德总司令南下太行走的就是这条古道。
线路一：青龛—沿古道—河南五龙口，约18公里
线路二：西狄河—河南五龙口，约18公里
沿途全线为无人区，请自备食物和水，以备自身体能补充。
行程安排
AM：青龛（西狄河）—沿古道下山，（中午在峡谷中自备午餐）
PM：游览五龙口景区
● 青龛村
滟漾花田深处，只见柴门石屋，小桥人家，百年清泉流水潺潺。远离尘世喧嚣的青龛人，日出而作，日落而归，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的诗意生活。
● 古道
相传古时这里是晋豫两省互通有无的重要官道，富甲商人们骑马沿愁沟古道而来，携暮霭而去。动听的铃铛声，哒哒的马蹄声，驭马者的吆喝声，响彻山谷。因山路层峦叠嶂、连绵起伏，远看给人一种无路可走的错觉，近走过去才发现弯道拐角是转机，人称“十八没门”。
● 河南五龙口景区
五龙口风景名胜区，位于河南省济源市五龙口镇，由盘古、沁河、温泉、愁儿沟、白涧沟五个近于平行的南北走向的景区构成，是一处以自然景观为主，以猕猴、温泉为特色的山岳型风景名胜区，也是国家猕猴自然保护区。
线路特点
此线路也是南太行经典徒步线路之一，穿行在古道和太行山峡谷中，体验“柴门石屋山环水绕，滟漾花田千般花色；百年清泉夏凉冬温，愁沟古道峰回路转；暮霭如烟里，宛若天上人间”的感觉。
顺古道一路之下进入峡谷，峡谷平缓悠长，峡谷内大 部份路段为碎石路和乱石堆。穿越峡谷后可直通河南五龙口山脚下，可进入五龙口景区观赏太行猕猴。
猕猴公园
徒步建议
1、从青龛出发，一路沿古道下行，古道为青石板路，地势陡峭，植被茂密，途经此路段清减速慢行、注意安全。
2、河谷内多为碎石路和乱石堆，路面极不平整，行至此路段应注意安全，避免不安全因素发生
。3、全程徒步距离适中，既能体验徒步带来的乐趣，还能有体能看风景和拍照！
4、户外出行穿着相对舒适、休闲运动鞋、户外鞋等舒适鞋子，以及帽子、登山杖、护膝等。
食宿推荐：
山河镇青龛花丽农家乐 时花丽 山河镇青龛变梅农家乐 董变梅
山河镇青龛继东农家乐 时继东 山河镇青龛延萍农家乐 张延萍
交通到达
207国道济源方向-山河镇—Y005乡道-青龛，晋济高速-天井关收费站-山河镇—Y005乡道-青龛。自驾车辆将徒步人员送至青龛，开始山河徒步行。下午在河南五龙口景区门口接回徒步人员。
你欣赏别人看不到的美景，走一条纯净美妙的穿越线路。
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