徒步线路
竹林沟环线线路全程约30公里，穿越线路主要为乡村水泥公路、土石路，没有特别难行路段。由于全程线路较长，请根据自身条件量力而行。南背至司马懿藏兵洞至核桃园路段，以及龙口至竹林沟路段线路较为复杂，行至此段谨慎慢行。
● 贴士
穿越途中有大段无人区线路，穿越前备足所需食物和水，确保自身体能补充。
行程安排
AM：竹林沟—十八洼—平池——南背—司马懿藏兵洞；（中午在司马懿藏兵洞自备午餐）
PM：司马懿藏兵洞—核桃园—龙口—竹林沟
● 竹林沟
位于晋城西南太行峡谷半山腰，隶属于泽州县山河镇，山西第二大河流——沁河从山脚下流过，波涛勇进，生生不息。隔河与河南济源相接，靠西与阳城为邻，属两省三县交界地段，素来就有‘眼观两省两市山峰河流叠翠，耳闻三县四乡狗叫鸡呜声音’的说法。竹林沟村由竹林沟、土坨、十八凹、平池、后沟五个自然村组成，零星散落分布在山峰拱翠，台壁交叠的大山深处。有的点缀于田野乡间，有的藏于深山林区，有的端坐于岩壁之上，有的则倚卧于溪流河旁，气候宜人，民风。
● 十八洼
自然村围绕石人山主峰半山腰依次坐落，形成三里一庄五里一村，梯田分布在村庄周围和沿路上下，这里的山峰，峰峰都有讲不完的传说；这里的村庄，庄庄都有道不尽的来历。坐落在石人山主峰怀抱的十八洼村就是其中之一。
十八洼原叫“石宝洼”，背靠大山，山脉南北走向，山体和村庄坐东朝西，山峰南北两头微微翘起，形如古代身穿铠甲战衣的两个肩膀，中间一块巨石陡然凸起7米多高，巨石方圆高低约100余立方米，好像一个巨大的人头，这座山称“石人山”。
石人山
● 司马懿藏兵洞
司马懿藏兵洞位于太行山沁河大峡谷，传说是司马懿运送军粮和士兵的秘密中转站。山洞成正方形向里推进，洞中阴暗湿冷，地上淤泥软烂湿滑，洞顶上有很多漂亮的钟乳石，有的如白莲绽蕊，有的如纱缦垂拱，还有新的乳笋如银针倒挂。有些地方还结有漂亮的海石花，如灵芝仙草般。
线路特点
● 竹林沟、土坨、十八洼、平池、后沟，零星散落分布在山峰拱翠，台壁交叠的大山深处。有的点缀于田野乡间，有的藏于深山林区，有的端坐于岩壁之上，有的则倚卧于溪流河旁，气候宜人，民风淳朴。
● 站在十八洼往南背途中的山顶，可全方位观赏到沁河大转弯的美景。在这里观望，尽收眼底的是一座座一千多米高山，沿沁河河床拔地而起，错落有致，山顶像脱疆野马一样奔腾，峰叠峦起。只见沁河涛涛水流从南偏东向北涌淌而来，椭圆形大弯绕过济源大坡村后再向南偏西方向流去，把大坡村和村后的山峰圈在中间。山峰脚下有一条绕山引沁济蟒渠，像一条白色的飘带把错落有致的峰峦扎在一起。山峰、村庄和周围的农田形成一副天然的水墨画。
● 山里泉景区的旅游公路从土坨进入深山峡谷，狭窄的谷底是用水泥,建成的公路，在滿山青松翠柏和奇峰异石映衬下格外耀眼，特别是有雾的天气弯弯曲曲的公路若隐若现，变幻莫测。峽谷公路沿九曲十八弯而建，偶而传来汽车喇叭声划破长空，每个山洼依次发出阶梯式的回音，奇妙无穷。
● 石人山前方穿过黄龛山200米，山势更为险峻，特别让人望而生畏的便是阎王鼻。阎王鼻背靠黄龛，山体扁直如同刀削，山顶宽度2米有余，三面临崖，左边悬崖千丈，右边深不见底，叫人望而却步。硕大的飞天石横卧在鼻梁中央，飞天石看上去摇摇欲坠，好像一风就能吹到崖下。站在阎王鼻的峰项上，左看沁河360度大转弯，右看深山沟底的峡谷公路，左前方是九女峰峰叠峦起，右前方是窟窿山山峦叠翠，无限风光尽收眼帘。
沁河大转弯
山里泉旅游公路
阎王鼻
徒步建议
● 从竹林沟经十八洼到平池再到司马懿藏兵洞18里路途浏览涛涛沁河水、雄奇绝壁山，道路平坦，适合所有户外爱好者。
● 司马懿藏兵洞经大树掌至核桃园路段为山间小道，地势陡峭，植被茂密，途经此路段清减速慢行、注意安全。
● 户外出行穿着相对舒适、休闲运动鞋、户外鞋等舒适鞋子，以及帽子、登山杖、护膝等。
▎食宿推荐
● 竹林沟小吉农家乐饭店 郭小吉
● 竹林沟郭云农家乐饭店 郭 云
● 竹林沟寸莲农家乐饭店 马寸莲
▎交通到达
207国道济源方向—山河镇—Y005乡道—窑河—竹林沟，晋济高速—天井关收费站—山河镇方向—Y005乡道—窑河—竹林沟，可将车辆停在竹林沟或窑河，开始你的山河徒步行。
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