准备迎来端午小假期，又是带娃出游的好时节。可是万一宝宝晕车、晕船、晕飞机怎么办？粑粑麻麻别着急！提前做好预防工作，宝宝即使晕交通工具也不怕。
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首先，出发之前要做的防晕车准备
爸爸妈妈们知道宝宝为什么会容易晕车、晕船、晕飞机吗？由于小儿前庭发育不成熟，宝宝在乘坐交通工具时就容易发生晕动症。一些较轻的表现如：抠耳朵、揪耳朵、拍头、晃头等，严重一些的就可能出现恶心、呕吐、面色苍白、出汗、哭闹等。而且多发在头几次乘坐交通工具时，随着次数的增多，宝宝晕动症的发作会比较轻或者逐渐消失。
当然，防止晕动症最好的办法就是做好预防工作，看看要做些什么吧。
1平时带宝宝玩一些平衡感游戏
平时可以多跟宝宝玩秋千、原地慢速旋转等平衡感的游戏，让宝宝更快速的适应，同时会让晕动症减轻或逐渐消失。
2出发前饮食要清淡
乘车、船或飞机前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，但是也不能让他饿着肚子，因为饥饿也可以加重晕动症，可以提前吃一些容易消化的零食。如奶类、水果、蔬菜等。
3尽量选宝宝打瞌睡的时间坐车
在宝宝睡眠时间坐车，这样可以让宝宝在上车后尽快睡着，而且既不容易晕车，也不会制造其他小麻烦。
4带上宝宝喜欢的玩具
宝宝喜欢的玩具（比如：玩具电话、毛绒玩具、球类等）可以用于分散宝宝的注意力，让宝宝不容易晕车。但是要注意，不要准备图书哦，车上看书更容易晕车。
其次，坐车的时候如何防止宝宝晕车
1转移宝宝注意力
爸爸妈妈可以与宝宝聊天、听音乐、唱唱歌。让宝宝多看看外面的风景，不要低头看书玩手机。
2保持空气流通
乘车、船时尽量在前面靠窗户的座位坐，开窗通风。也可以让宝宝平躺闭上眼睛，缓解症状。
如果是自驾游出行的家庭，乘车时宝宝晕动症发作，最好停车，抱宝宝下车休息，可以有效缓解晕车症状。
最后，宝宝晕车的话，能吃晕车药吗？
1岁以内的宝宝是完全禁用晕车药的，1-2岁的宝宝也不宜服用晕车药，2岁以上宝宝可在医生指导下，适当服用晕车药。但是晕车药也有一些副作用让宝宝感到不适，因此爸爸妈妈们一定要按照医嘱服用晕车药而不要私自用药。
另外妈妈们要注意，如果宝宝睡眠不足、肠胃不好、头疼感冒等，也易引起晕车症状。所以爸爸妈妈在带宝宝出去玩之前，要先留意宝宝的身体状况哦。
最重要的是，不要因为宝宝容易晕车、船或飞机就不带宝宝出游了哦，不论是短途或长途的旅行，都会让宝宝见识到很多新鲜有趣的事物，尽情探索，宝宝自然更加见多识广了！
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