扎克伯格是Facebook的CEO,每天忙得飛起，可是人家旅遊、陪伴妻兒等一樣都沒有落下，我從他身上學會了以下6個道理：
01
工作生活化
工作不是冷冰冰的，我們可以加入生活的溫度。
比如扎克伯格每當完成任務後，就會出去鍛鍊身體，一般一週三次，有時還帶著他的狗Beast一起。
有人可能覺得那是扎克伯格的時間比較自由，而我們一天八小時不能離開工作崗位，根本沒法活動。
“工作生活化”與其說是行動指南，不如說是思維模式。一種扯掉工作冰冷的標籤，披上溫暖外衣的智慧。
其實，只要有“工作生活化”的觀念，我們一樣有發揮的空間。比如，完成一個小目標後，給自己泡杯花茶；身體疲憊時，就地運動半小時等等。
02
多學科視角
在《反脆弱》一書中，作者提到了槓鈴策略，即用90%的資源保本，用10%的資源大膽嘗試。
這種方法運用在讀書上，就是把絕大部分的時間花在主題閱讀上，而其它的時間可以隨機閱讀。
比如扎克伯格絕大部分時間在工作領域探索，而在空閒的時候，他會繼續拓展思維，做和工作看似無關的事情，比如學習普通話、每兩週看一本新書等等。
這其實也是一種多學科的視角，查理.芒格說：“多學科視角才能產生某種共奏效應，發現無法發現的深度見解。”
由此可見，扎克伯格的深邃思想和他不拘泥的學習有密切關係。
03
三目標法
“三目標法”是《別讓無效的努力毀了你》一書提到的觀點，即“一天中，列出要完成的三項重要任務。”
這類似於“二八定理”，你只需要完成20%的任務，就能收穫80%的收益。
“扎克伯格平常是8:00起床，然後在手機上檢查自己的Facebook、Facebook Messenger和瓦次普的各種信息,然後在Facebook上與首席運營官溝通。”
而一旦完成以上三件事，他就出門鍛鍊了，因為對他來說，已經完成了80%的任務了。
而沒有計劃的工作，只能讓工作推著自己走，感覺永遠都有做不完的事，陷入低效率的死循環。
我說的重要任務，並不是按照重要性和緊急性四象限法則排序，而是指一項工作的“核心工作區”，即一項工作最關鍵的部分。
比如做PPT最重要的是文字部分，搞定這部分，其他的插圖等工作就很簡單了。
04
多列清單
扎克伯格每年都給自己設定目標，比如2010年學習普通話、2012年每天敲代碼、2016年跑365英里等等。
他通過Facebook記錄下來。
列清單就是寫作的一種形式，相當於把大腦的記憶任務轉移到紙上，釋放部分工作記憶，從而讓我們有更多的思維空間。
《清單革命》一書中寫道：“清單把工作流程從依靠回憶和經驗，變成了一種可視化的強制約束。”
查理.芒格也說：“在投資中避免犯錯，沒有任何方法比核查清單更有效。”
列清單其實是一種儀式感，表示對某事的重視，你的鄭重態度，讓大腦更願意配合你。
而我們的遺忘和高估自己的記憶力有關，有研究表明我們一次只能記住七件事情或者四個組塊，這顯然不能滿足繁重的學習和工作的要求，而有些事情一旦忘記，後果是嚴重的，比如對客戶的承諾等等。
小小的清單就是解決以上問題的良方。
05
不在小事上計較
扎克伯格從來不在小事上浪費時間，比如對早餐的標準是吃的、熟的，襯衫也是終年不變的那一款。
他說：“我想剔除生命中一切不必要的東西，讓我儘可能少做決定，不值得為這些小事浪費時間。”
而有些人的生命就是在小事上消磨。
作家李尚龍在《你只是看起來很努力》中分享了一個故事：
他的朋友某天請他吃飯，去樓下買肉的時候，他非要別人便宜五毛錢，雙方為了這五毛錢自由辯論半天，最後還差點打起來。
李尚龍總結道：“一個腦袋裡整天只有幾毛錢的人，想必這輩子不會賺什麼大錢。”
其實你拒絕的東西，最能體現你的價值。一個為了吃什麼早餐、穿什麼衣服糾結半天的人，想必一天也做不了什麼大事。
精力是如此有限，以致於我捨不得浪費一絲一毫。
好鋼要用在刀刃上，好的人生要做有意義的事情。
06
陪伴家人是必修課
在扎克伯格心裡，家人的位置是舉足輕重的。
無論多忙，他始終會花時間陪伴妻子和女兒。在2015年12月，第一個女兒誕生的時候，他專門離開Facebook親自陪伴兩個月。
我們也明白親情的可貴，可是一旦與工作有衝突，少部分人才能做出正確的抉擇。
前幾天，傳出時尚女魔頭蘇芒離職的消息，理由是媽媽病重，她要承擔自己的義務。
“親人的病危，讓我第一次認識到，我給家庭的太少了，一旦失去是無可挽回的了。”
我不禁為這位敢於急流勇退的女人鼓掌。
家人永遠是我們的靠山，如果有需要，我們也要成為家人的港灣。
其實，良好的家庭關係能帶來強大的精神動力，從而提高工作效率。而一個沒有親情支撐的人，在工作的道路上也不會走得遠。
在《匠人精神》中作者提到，他挑選學徒時，一定要去學徒家裡，和他的父母溝通。他認為只有贏得父母支持的學徒，才能堅定的走下去。
常常陪伴家人的人更懂得感恩，常常感恩的人心態更好，心態好的人工作效率更高。
扎克伯格的忙，帶來的是事業上的成就；他高質量的休息，收穫的是多彩的生活。
有些人又忙又沒錢，有些人用健康換取不錯的收入，有些人即使有錢也沒時間花錢。而在金字塔頂端的那部分人，金錢和生活兩手都抓了，說不定活得還比你久，這種人生贏家我們稱為扎克伯格。
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