产后抑郁的女孩

产后抑郁的女孩

一对年青夫妇进入咨询室,希望咨询师给建议,是否需要离婚。

经了解,女孩才生下宝宝5个月,女孩情绪变化很大,男孩不知所措,沉默不语,我决定先安抚女孩情绪,以下是和女孩的对话。

咨询师:我感受到了,你此刻正压抑很大的情绪,有委屈、痛苦、难过、生气,有种随时会爆发出来的感觉,我希望你哭出来。这里没有外人,你先痛痛快快的哭一场好吗?其他都不重要。

(女孩扒桌上哭出声来,委屈得不能言语。哭了近6分钟,释放了部分情绪,并自己调整回归到理性状态,坐直了身体。)

咨询师:我想你大概好久没有这么痛快的哭过了,是吗?你们想到了离婚,是什么原因?

女:嗯,他说我脾气暴,我说他不上心。

咨询师:

他不上心,请一件一件的跟我说说看。

女:我生病期间,他带不好宝宝。冲的奶水比例都没有按要求,瓶子都没有即时洗,小孩尿布不手洗,用洗衣机就洗了,也不给小孩第天洗澡,你说他怎么这样不上心,这可是他的小孩。

咨询师:如果做得你认为最好了是10分,他做到了几分?

女:最多做到我要求的6分。

咨询师:还有4分没有做好,凭你对他的了解,他要是尽心尽力努力的去做,可以达到几分?

女:还是6分吧,反正他是做不好的。

咨询师:你觉得是他没有能力做好,还是不愿意做好?

女:谁知道呢,你得问他自己为什么做不好了

咨询师:他带不好宝宝这个事,他尽心、不管不顾,那就真的如你所说是不上心了,如果是愿意做后没达到要求,那要看是你要求标准高了,还是技能上你没有教好他,我觉得你心里大概有数了。

产后抑郁的女孩

女:你知道吗,以前我们谈恋爱的时候,过公路,他都是扶着我,护着我,公路边都让我走外边。现在他倒好,扶也不扶了,甚至都不等我,自顾自抱着宝宝就走过了,我还在公路对面呢。

咨询师:你当时喊住他,提醒他了吗?

女:没有,我就看他这样自己走过去了。

咨询师:他照顾着宝宝,疏忽了你,你心理不痛快了,因什么不喊住他提醒他,直接表达出来?如果告诉他了结果会怎样,这是我好奇的。

女:他就是不在乎我了。

咨询师:我个人的感觉是这样的,他平时千好万好,那么长时间了,终于逮到他的瑕疵,他也疏忽大意,对我不够全心全意的时候,证明了他就是一个普通的凡人,一个有优点有缺点,不完美的人。对他这样的重新认识,你打算离婚重新找一个十全十美的理想中的那个完美的人,还是打算接受他的平凡,不完美,每次与自己期望或需要有偏差时,直接表达自己的要求来提升自己的满意成度和幸福指数呢?

女:他人其实还可以,我就是生气。

……

看着女孩理清楚了一件件事后,心理平衡多了,又跟男孩聊了起来。

咨询师:其实你们感情很好的。有些女人生了娃娃以后,有产后抑郁,是生理和心理双重原因,情绪上就很有很大的变化。这个时候只能更加理解关心她。如果你觉得自己这方面帮不了她,我建议由我们专业的心理咨询师来陪伴她,让专业的人做专来的事,你觉得呢?

男:我是爱她的。以只是觉得她性格改变了,脾气很大,心里也烦。现在知道原因了,我会对她更关心的。

夫妻两手拉手开心的回家去了。

产后抑郁的女孩

在这里很大家提个醒,有些女人生了小孩,脾气改变了,变大了,有可能是产后抑郁,请即时找心理咨询师疏导。


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