長期抽菸喝酒會導致股骨頭壞死！什麼是股骨頭壞死呢？如何預防！
這個問題可以分解為四個部分：1、什麼是股骨頭、2、什麼是股骨頭壞死、3、什麼原因導致的股骨頭壞死？4、如何預防股骨頭壞死，下面小黑鍋分別為你解答，希望採納！
1、什麼是股骨頭？（簡明扼要說一下）
股骨頭位於人類臀部的兩邊，如上圖所示。
可以用一個碗跟一個球分別來表示人類的髖臼和股骨頭，正常人股骨頭接近球型，這個球在髖臼這個碗裡面可以前後左右活動，保證了人類下肢的靈活性，滿足你正常的走路，下蹲等各種體位姿勢！
此外，作為人類的承重部位，股骨頭在站立、行走、運動的時候，承載了人體所有的上半身重量，這也是股骨頭容易損傷缺血、甚至加重進一步損傷的原因之一。
2、股骨頭為什麼會壞死？
①各種原因導致的股骨頭血液供應遭到破壞，進而影響股骨頭供血；
②股骨頭接受的血少了，骨頭細胞就會發生缺血、缺氧，就跟我們人一樣，貧血了就會呼吸困難；
③長期缺血缺氧久了，股骨頭裡面的骨細胞、骨髓細胞就會因為缺氧逐漸死去；
④由於股骨頭是下肢承重的負重區，負重區域下方的壞死的骨頭逐漸被壓縮、股骨頭逐漸塌陷，球跟碗不匹配了，關節活動範圍也逐漸減小了；
⑤股骨頭內部由於壞死，導致骨頭硬化失去原有的彈性，股骨頭內部壓力逐漸增大，局部組織水腫、刺激神經，逐漸出現股骨頭的疼痛，表現在人類身上就是屁股痛，晚期可能想大腿及同側的膝關節放射痛。
這就是股骨頭無菌性壞死！
3、什麼原因會導致股骨頭壞死呢？
目前引起股骨頭壞死的確切病因未明，但是誘因有很多，以下分別說明
1、飲酒
不管是白酒、啤酒、紅酒、洋酒.......只要含有酒精，就有可能導致股骨頭壞死！
長期大量飲酒的人，會引起全身動脈硬化，包括股骨頭周圍重要的血管供血，缺血了，上面的①②③④⑤這個過程就會慢慢出來，導致股骨頭壞死！
所以不要聽信少量酒精能擴血管的作用，一旦喝上酒，就不是少量能下來的。
對於嗜酒，長期大量飲酒的人特別要注意了！
2、激素
長期口服或者靜脈使用激素會導致股骨頭壞死，這個已經是不爭的事實！
長期使用激素會引起血管損傷、破裂，血供中斷，最終導致骨組織缺血性壞死，進而引起股骨頭壞死；此外，激素能影響人體脂肪代謝，引起脂肪細胞膨脹，患者會變胖，膨脹的脂肪細胞會堵塞血管，引起股骨頭壞死。
所以，對於一些自身免疫性疾病需要長期使用激素的患者，看起來總是肥嘟嘟的，而且大部分都有股骨頭壞死！需要注意！
3、創傷
老年人骨質疏鬆，摔跤後容易發生股骨頸骨折，也稱為“人類的最後一次骨折”，骨折後不管手術也好，保守治療也好，必然會影響股骨頭的供血，從而導致股骨頭壞死。
臨床上也常見年輕人股骨頸骨折的，骨折後做了手術，若干年後出現股骨頭壞死，需要來做關節置換的，因此也需要大家注意！
4、抽菸等其他因素
香菸中的尼古丁能收縮血管，一定程度上可能導致股骨頭缺血，進而導致壞死；
以上都是導致股骨頭的誘因，你瞭解了嗎？希望引起重視！
4、如何預防股骨頭壞死呢？
認真看完以上內容的朋友們，應該已經知道這個問題的答案了！
①戒菸戒酒
不要抱有僥倖心理，有些人抽菸喝酒都活到100歲，那是特例，不要去嘗試，大部分人活不到100歲；
②慎用激素
對於一些必須要長期口服激素類藥物來治療疾病的患者，這個沒法避免！但能不用激素的最好不要用激素。
臨床上對於膝關節痛、髖關節痛、全身痛的各種老年患者，常常可以見到他們的子女從國外買來進口藥物（名字我就不說了），吃了效果特別好，這種不明成分又效果特別好的藥物，大部分都含有激素，吃了全身都舒服了，但切記長期口服可是會引起股骨頭壞死的喲！
③避免創傷
這四個字說的很無力，受傷就是受傷，怎麼避免啊！
常見的股骨頸骨折常見於骨質疏鬆的老年人，下雨天一出去摔一跤骨折了；在家裡帶小孩被小孩撞一下，骨折了；坐在椅子上站起來，怎麼又骨折了.......因此，對於老年人，建議查骨密度排除一下是否存在骨質疏鬆，如果達到國際診斷骨質疏鬆的診斷時，則應早期行抗骨質疏鬆治療；
同樣，對於年輕人，雖然骨頭很硬，但是你要是作，也是會死的，希望能保重！
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